Девочки!!! У кого защемляло нерв в тазобедренном суставе?? Чем спасались? Мази? Массажи? Или врача хорошего кто знает???…

Упражнения!!!!только они ничего больше....@katju88 хорошо мне тогда объяснила !я ногу вообще волокла за собой ,но у меня под конец это было . Ещё хорошо часто стоять колено локтевой позе

Я терпела недели 2, еле-еле холила, потом прошло

@arewa, @katju88 подскажите пожалуйста какие упражнения🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Тоже под конец было

@paronormar, вот я скопировала у Инги. Очень реально помогает! У меня было такое защемление.. Попробую тебе объяснить, че сделать.. Встаёшь на четвереньки, не прогибая спину. Начинаешь перебирая руками скручиваться в одну сторону, сгибаясь в боку.. Потихоньку, не сильно, чтобы было полностью комфортно. Возвращаешься в исходную. Потом так же в другую сторону. Так раз 5 в каждую. Может головка прижалась в тазу, и что то защемила. Нужно чуть чуть малышек приподнять попробовать таким упражнением. Оно из акушерской гимнастики специальное. Ещё- стоишь, ноги на ширине плеч. Сначала поднимаешь. Одну ногу на носок и прокручиваешь бедром наружу, затем вторую. Как бы приподнимаясь и отводя в сторону, типа попой виляешь. Попробуй, я те говорю легче станет👍🏻

@katju88, если б не ты тогда я бы валялась в кровати с просьбой принесите мне утку 😹

@paronormar, я так делала сразу, как только начинало болеть. Раз 5 в день точно. Потому что однажды я с этой болью просто села посреди комнаты и стала плакать! Можно ещё спросить у @annakursi, может ещё есть какие нибудь упражнения. Этими она меня спасла тогда

Врачи мне меновазин прописывали и уколы комбилипен при защемлении во время беременности.

Тоже такое было, перетерпела и прошло😪

ой у меня после родов было так.. это ужас..ногу волокла за собой. мне кололи обезболивающее и витамин б1 вроде..или б6.. не помню точно..

Тоже так было, только неделек было побольше. Была у невролога, сказали мази нельзя, только меновазин и упражнения. По утрам обязательно зарядка. Через пару недель отпустило

@katju88, спасибо большое🙏🏽🙏🏽 только что сделала, полегче стало!!! Буду стараться каждые 2 часа делать их😔

На сколько знаю от срока зависит. У меня было такое, но на моем сроке таблетки никакие нельзя было. Причина была от отеков, пила морс клюквенный и через несколько дней прошло.

Вы уверены, что это именно нерв защемило? У меня пару дней назад сильно болел копчик и поясница, даже отдавало в правую ногу. Врач сказала, либо простыла (в комнате постоянно окно открыто), либо остеохондроз вылез. Если само через день не пройдет, то мазать меновазином (другие мази нельзя). Сегодня утром у меня все прошло, но зато теперь шея болит, точно от окна надуло(((

@zhanetochka, если не удачно встать на ногу то болит в левой тазобедренной кости, я прям чувствую что там что-то не то... По лестнице подниматься вообще ад!!

@paronormar, я тоже думала, что там что-то не то)) причем случилось всё так странно, спать легла - все было хорошо, только чихала в течении дня. Ночью плохо спала, ворочалась, по ощущениям будто копчик отлежала. А когда утром встала - сильная боль, ни ходить, ни сидеть. За сутки все прошло, ничем мазать не пришлось.

Мне ничего не помогало, пока ни родила.

У меня после родов месяца полтора так было😣Прошло само.

Ампулу лидокоина и новокаина смешиваешь, на ватный диск и смазываешь, я только так спасалась при Б)