Девочки!!! Дорогие!!! Благодаря советам родных и близких и вашим советам, о чудо, молочко пришло🍼🍼🍼 А то я уже вчера из-за этого перенервничала. Пишу все меры, которые приняла, видимо все в комплексе повлияло:
- как только ребёнок просил, прикладывала к груди, и к одной, и к второй
- сцеживала все до последней капли из обеих грудей после каждого кормления
- много пила тёплой жидкости! (чай с молоком до еды, во время и после), воду
- ела суп легкий с отварной говядиной, тушеную с овощами индейку, блины, ела чуть больше, чем просто утолись голод
- пила чай для лактации "Лактофитол"
- три раза душ, небольшой (совсем небольшой) массаж груди

Я дико хочу спать. Встала в 4 утра от голодной тошноты (после 18:00 вообще не могла кусок в себя запихнуть), выпила чай с бутербродом. Теперь не могу улечься, из-за изжоги. Ломит все тело, болеть спина начала, тошнит, горит в пищеводе, и ужасная усталость. Порочный круг какой-то. Хочется отстегнуть живот, на день хотя бы забыть о беременности и отдохнуть. Крыша меня давно покинула. Уже ничего не хочу. Ни вещи детские меня не прут, ни ожидание родов "как праздника", я лежу полусидя или сижу полул...
ПОТРЯСАЮЩЕЕ СТИХОТВОРЕНИЕ
Мамочка, смотри как я умею…
ручки отпускаю и стою.
Думаешь тебя я не жалею?
Что ты, больше всех тебя люблю!
Да, вот эта клёвая машинка,
где такую прелесть ты нашла?
Видишь, я твой маленький мужчинка,
ты меня недавно родила…
Помнишь мама, прошлою весною,
я в твоем животике сидел,
гладила меня своей рукою,
затихал я сразу и балдел…
Сердишься, что я не сплю ночами?
Мама я привык с тобой не спать,
просто связь такая между нами,
не неси меня в мою кровать…
на коленках у теб...

Не жрала со вчерашнего утра... Только ряженки стакан и 2 ложки творога 0%, чтобы ночью не помереть.
К слову, не сильно тянет есть... Может, просто на глаза еда не поподается🤔😁
Зато, теперь общая прибавка за Б составляет 7,9 кг!
Это к вопросу о последнем приеме в ЖК, когда мне сказали, что больше 9 и я нажрала тонну за праздники... Мол, сиди на разгрузках.
Ещё пару разгрузок и я посмотрю, что они скажут😈
Из плюсов- встала с адекватными отеками ( пальцы гнуться... Необычно для 7 утра), чувствую ...
@valeriyamaslova, жесть как я опечаталась)), исправила