Девочки, как быть? на носу ДР, а я затеяла похудание! Худею с помощью Правильного Питания с 11 го…

извините, а что такое пп?)

@sviatoslavamama правильное питание 🙈

Я думаю врядли со следующего дня получится снова)

Пп не терпит срывов. Если решились взяться за него, то продолжайте и привыкайте так питаться постоянно. Я бы приготовила здоровый стол, для подружек можно что-то более привычное калорийное, но чтоб среди блюд был выбор и для вас!

Хотя. Если сильно захотеть можно в космос полететь)

@cocochanel а,тю)) думаю если вы приготовите диетическое на вас не обидятся подружки))

@sviatoslavamama теперь другой вопрос: че готовить то?)) в голове только цезарь и фрукты)))

@cocochanel как вариант, можете приготовить филе с ананасом с духовке.

Я тоже худею к дню рождению малой😂У меня еще 3недели!тоже пп!Буду готовить пару диетических блюд.Если будем в ресторане закажу какой-то легкий салат и буду его кушать)))

Приготовьте то, что вам будет в радость кушать в этот день))) это др, его нужно провести весело!!!! Неужели лучше жевать вареную грудку с овощами и пить воду, и смотреть на подруг с шампусиком и нормальной едой и давится слюнями?!??! Не следующий день сделайте разгрузочный день или посидите на водичке. Не зацикливайтесь на килограммах, не в них счастье))) фигура может быть красивой и с парой лишних кл, а может они и вовсе не лишние....

ешьте все что угодно. главное на следующий день вернитесь к пп. только никаких разгрузочных дней, как вам выше советуют, только хуже будет. вообще чтобы не замедлялся обмен веществ раз в 2-3 недели надо устраивать дни когда можно все. без фанатизма конечно

Филе запечь, греческий салат, овощи на гриле, фрукты. А для подружек - жирненькие салатики, пиццы и т.д.))))