Девочки, я к вам за рецептами) В общем, пришло время худеть. Посмотрев на себя в зеркало, я поняла что разожралась уже просто в край, и сегодняшний мой вес это просто кошмар. Решила начать с фитнеса, купила абонемент, первый раз уже сходила, думала что на утро не встану, будет все болеть, ан нет, все таки еще есть мышечная память, и не все так плохо как я думала. Вот теперь встал вопрос только с питанием. Что можно и нужно кушать, а что нет? В инете полно мудреных рецептов, а заморачиваться с готовкой нет времени и желания....
Я варю целую курицу, и бульон наваристый для супа и мне варёного мяса на неделю😆Плюс овощи, фрукты, творог, каша на утро, для себя готовить не люблю, мне чем проще-тем лучше
начните с самого малого: отказ от сладкого, мучного и жареного, ну и поменьше соли 👍😉
я просто закидываю в пароварку все, что есть и готово! ну соус могу быстренько сварить, чтоб не сильно пресно было. худеется хорошо и вкусно, жкт одобрил!)
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Я благодаря фитнесу и отказу от выпечки, сладкого и любой кды после 18:00 похудела за 3 месяца на 17 кг. Правда это только тогда, когда перестала кормить грудью. На ГВ с правильным питанием ни грамма не сбросила.