бодифлекс плюс не есть после 18-19 вечера (можно стакан кефира или чай с молоком ))

за беременность +13кг. после родов оставалось +4 кг. в два месяца - весила как до беременности 55кг. сейчас нам 4 мес - уже 53-54 кг. думаю из-за гв. ничего особо не делаю. ну и за питанием слежу - ну это тоже больше из-за гв

Я худею сейчас,спорт и ПП

Я похудела благодаря гв. вредности исключила и всё

гв, прогулки, дом.работа,оно как то само

Пп))) медленно но верно вес уходит) а еще Марина корпан в помощь😉

Спустя 3 недели всё ушло само

начала сбрасывать вес,когда закончила гв!