всем доброй ночи! на меня с этой недели напал но не реальный жор. все ем и ем и ем. даже ночью могу встать и поесть. у кого так? как справляетесь? мне г вообще запретил мучное и жаренное. просто желудок аж до боли сосет.
Аааааааааааа! Почему??? Много не ем. Начала тренировки с шоном Ти. 3 дня и плюс 1 кг.. как так то???? Там же жесткое кардио...На ночь не ем. Много двигаюсь. Когда начнется сброс? Также начала принимать липо 6 и л карнитин.
Что-то я сегодня взвесилась и приуныла🐷🐽 16я неделя +5кг, это ж не нормально😑 я не ем как слон, не ем ночью и на ночь... Ем сладкое почти каждый день, но в рамках разумного... на диету садиться или как быть... просто учитывая что основной набор веса будет на последних месяцах.... получается что я около половины того что вешу наберу😭😭😭 страшно😐😐😐 и отказывать себе в этот период не хочется и коровкой быть тоже...
Спасайте советом. Не могу совладать с едой, набрала уже 15 кг. Ем все и с удовольствием, если хочется на ночь - ем на ночь. Кому удалось скинуть хоть пару кило в 3 триместре? Как найти мотивацию?
Кто что делает ночью? Я вот котлетку ем 🥺
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Анна·
Мама двоих (младенец)
@amani_andas Да... конечно, питаться нужно правильно! Го у меня был бешенный токсикоз... минус 11 кг... Никаких витаминов, никаких фолиевых кислот не могла пить. Муж каждый вечер привозил мне разные пирожки, бургеры, киэфси, лагманы, пловы, суши, даже индийскую еду.... Это была жесть....
Марина·
В ожидании первенца
я ела часто. .. старалась соблюдать завтрак, обед, ужин. плюс между ними фрукты, овощи, и все что попадется... 😂😂😂😂
Аиша·
В ожидании первенца
Ой я такая же обжорка стала )) и тянет на мучное сладкое)) после того как наемся, съедаю киви , чтобы он там все разъел 😂
Amani·
В ожидании первенца
@funnkky, Понимаю, смотря у кого какое здоровье наверное. У меня проблемы с желудком, и стараюсь есть правильно, но и погрешности себе позволяю, редко )
Анна·
Мама двоих (младенец)
Дорогая, меня токсикоз так долбил, что я могла есть только бургеры gippo. Ниче-всё прекрасно у нас с малышом)
Анна·
Мама двоих (младенец)
@amani_andas мамочки.... вместо булочки-творог!!!! Нене, булочка... она.... она незаменимааааа!!! А если конфеты помидорами заменять-раззоришься на этих овощах)))
Amani·
В ожидании первенца
Ешьте, есть никто не запрещает, но ешьте только полезное. Вместо булочки творог, вместо конфеты помидорчик и т.д. )