Приветы! 👋🏻Сегодня день облегчения😲 ❗ изжога , тяжесть, не удобство и все остальное снято, как рукой 😱😱😱😊 боюсь…

@veronikazimina, Держусь 😉деваться то всё равно не куда )

@elenarybakova542, 😖😖😖держись !!! Уже не много осталось 🙏🏼

Еще высоко царь сидит 😊Эххх,а ко мне изжога вернулась,аж до рыгачки хреново 😭😭😭

@li002, ну да , у меня так же !😊активные мужики однако у нас!

@veronikazimina, да хорошо все ) ооооочень активным стал ) особенно ночью начинается перед сном 👊🏻👊🏻👊🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻и чувствую что там внизу стал копошиться ) хотя до такого не замечала )))

@veronikazimina, будут со своими несчастными 3-5 кг ныть...😉

@veronikazimina, 😂😂😂😂😂 а мне мой раньше говорил что я маленький китёнок,а щас смотрит,говорит не,ты уже совсем не китёнок,больше на полноценного кита смахиваешь🐋 😭😭 и смешно и грустно😆 @zchilly ну вот пока я настроена очень серьёзно💪🏻 прям и диета,и спорт) посмотрим че дальше будет)

@mamabo, а они с толстыми не дружат 😅

@veronikazimina, только чур худых не пускаем!😂😂😂

@mamabo, вообще вместе худеть! Это же круто! Мотивация и легче так, всем тяжело и результат будет! ☝🏼️

@veronikazimina, мой сын вчера сказал: "МАМА, ты такой симпатичный тюлень у нас!" Они сволочами рождаются😂😂

@mamabo, 👍🏼 отличная идея! Давай!

@veronikazimina, надо клуб организовать... Кто набрал 20+ и больше, потом мотивировать друг друга и делиться рецептами гв похудательными🙌🏻

@zchilly, только первый месяц, можно поплакать, пожалеть себя, по депрессовать и тд... Но не больше🖐🏻✊🏻

Девочки , блиииин, сижу я такая ну жру как всегда и падает еда на живот , муж сидит такой и говорит , ты не обижайся но ты на жабу похожа , на большую такую...толстую жабу , так серьезно сказал , у меня кефир из носа полился от смеха 😂 мужики - сволочи ! @mamabo @kseniyamart

@kseniyamart ))))))женщины такие женщины)) @veronikazimina главное этот позитивный настрой в процессе ухода за ребёнком не потерять и на великое впадлу не сменить)

@mamabo мне иногда мужа жалко становится. Жил значит такой с не сильно упитанной женой, а тут раз...и как на дрожжах)))и ведь говорит, что нравится ему все)))меня штанга моя мотивирует пяти килограммовая для становой. Купленная мне перед б незадолго с обещаниями заниматься. И пилон раскрученный и убранный, подаренный мне на др, которым грезила тоже и хотела акробатику учить))

@veronikazimina, благо ПКС🙏🏻

@zchilly, все будет👌🏼меня лично очень муж мотивирует, он футболист... Фигура ах! А я вообще не спортсменка... Вот и приходится!!! А в беременность вообще тюлень, +25 оба раза!!!!

@li002, как твой Андрюша себя чувствует ?) как ты?)

@zchilly, да😂😂😂и так чтоб на животе крошки были от вкусняшки😂😂

Все мы девочки будем красотками! Ну Че мы разве не сильные бабы????💪🏼😤 все мы сможем!!! Будем секси - рекси все! ❤️

@veronikazimina, и у меня так же 💪🏻👼🏼

@mamabo, 4200 - 4500 будет, я думаю 👌🏼😉

@mamabo воу-воу, полегче с такими фото)))я вспоминаю свой вид сзади...перевожу глаза на фото...потом снова вид сзади...нееееттт....((((

@kseniyamart помечтать заедая чем-то и мечтательно смотря вдаль)))))))))))))))

@kseniyamart, я тоже хочу сразу хоп и красотка 😄 но думаю это только в сказках 😓 придется трудится

@zchilly, ой да😅 но помечтать то можно 😂

@kseniyamart, ☺️☺️ сппсибо🙏🏻 надеюсь после второго иметь такой же!!👌🏼

@veronikazimina, у меня 13.01 на 37 был 3700-3800...

@mamabo, оч круто! И пресс красивый такой!👍🏻

@withoutbonnie, я вот силовые как то не очень люблю,а кардио прям моё,чтоб прям скакать как коза целый час,а потом умирать усталости😆 короче буду надеяться,что все само уйдет😅

@li002, привееет! Дааааа, в ПЦ!!!не знаю сколько весит сейчас ) был на 34 - 2720гр

@kseniyamart золотая мечта, после б, вес в минус иметь от первоначального почти сразу, но как говорится, не наступить бы на губу, ту что раскатала)))

@kseniyamart, худела без йоги! Просто гв! Потом йога, на фото мелкому примерно год, ну и пол года йоги где то)

@kseniyamart, можно все,просто сильные нагрузки нельзя,у меня от силовых пропадает молоко,плюс пить надо ещё больше😑тяжело пока

@veronikazimina, не сметь!!! 🖐🏻 главное желание!!!

Ой и я хочу уже побыстрей родить 😅🤗встречаемся в Пц по расписанию 😂😂😂😂👼🏼👼🏼ск весит малыш уже ?)

@veronikazimina, не,я конечно понимаю,что оно все со временем уйдёт,и торопиться не надо,но хочется то чуть ли не из роддома выйти стройняшкой!😅

@mamabo, какая форма!👍🏻👍🏻👍🏻 это вы так на йоге похудели??😳

@mamabo, ооооооууууу тише тише )))) ты такие фотки больше не высылай, а то я покончу жизнь самоубийством 😆

Мне почему - то кажется , что совсем нам не до спорта будет...но мне нужно до 50 сбросить, на сегодняшний день 80!!!😱

@kseniyamart, вот этого не скажу... У меня со спортом свои отношения.... Я его ненавижу!! У меня только йога👌🏼

@withoutbonnie, @mamabo а вот меня интересует,а кардио можно заниматься во время гв?

@kseniyamart, после КС через 2 мес спорт, спорт, спорт!!! И диета ГВ

@kseniyamart, та качаю😀после родов особо спортом не позанимаешься,нельзя,а потом ребёнок становится активный и времени не особо много.да и сил.

@mamabo, как?🙈

@veronikazimina, ооо!!! Я мечтаю...😩🔫

@kseniyamart, реально я за 3,5 мес сбросила все✌🏼️

@okeana, 😊💪🏼 это круто!!

Ну я 10 набрала...пока...)))

@withoutbonnie, а пресс качать? Мне видимо кажется,что у меня дофига времени и сил будет после рождения малыша😂 может первое время конечно энтузиазм будет,но потом думаю утихнет надолго😅

@kseniyamart, у мамы даже штука для миостимуляции есть,можно и кожу подтянуть на животе,но вечером у меня нет ни желания,ни сил😐

@kseniyamart, да)занималась с тренером в зале.тоже смотрю старые фотки и аж грустно((просто я вот щас малого купаю,потом уложу,то-сё,и только потом поем(в итоге живот как желе😖ну и беременные привычки остались,интересно,как закончу с гв-это закончится?

@allochka_90, вот вот! И я такая же! Тоже сидела на пп и занималась,и результаты хорошие были💪🏻как только забеременела-всееее!омомом шоколадочки,ватрушечки,булочки и всяког г...но моя любимая еда😅

@withoutbonnie, а ты до беременности занималась чем то?) я просто как раз хорошо похудела и подтянулась,это называется закон подлости! Мне только стало нравится как я выгляжу,и тут привет 2 полоски)🙈

@kseniyamart, в первую Б не занималась спортом, мне кажется уход за ребенком - лучше всякого спорта. Да и мне кажется, если кесарево, то раньше, чем через полгода нельзя в зал. А с этот раз собираюсь. До беременности сидела на пп, а как забеременела -это просто ужас! Ем все подряд.

@kseniyamart, первый раз пошла через месяц,охренела и больше не пошла😂поэтому начала ходить вот недавно,но мне так тяжело,ужас😢и жрать не могу перестать🙈я до беременности набрала чуть,думала похудею и забеременела😂и за беременность набрала 18.сейчас до добеременного веса 3 кг,но ляхи и живот 👎🏻

@allochka_90, а спорт?

@withoutbonnie, я уже не знаю что делать,как зашить себе рот🙊 а ты через сколько после родов начала ходить заниматься?

@kseniyamart, реально. Я в первую Б 20кг набрала , 10кг в роддоме оставила и остальное быстро ушло , соблюдала диету при ГВ

@kseniyamart, реально,если не жрать😄ну и спорт,но это капец как тяжело после столького времени без него,мне никогда так тяжело после зала не было😕и нагрузку сильную не дашь потому что ещё малого таскать,а с болящими мышцами это не очень😬мне вот тяжело худеется,грешу на гормоны

@mamabo, у меня +18 уже😩 вообще после родов реально в свою предыдущую форму прийти?😕

@mamabo, 😞пережить бы все это!! Как самочувствие? Я Че то уже хочу родить )))

@veronikazimina, я кстати тоже прям в один день получила облегчение, дышать стало легко!!!

@veronikazimina, мои +25 и лЯяяяжки!!!😂😂😂 даже фоткать не буду... Уже стыдно!!!

@veronikazimina опять глючит((бывает

@25963, фото нет

А ляжки мои трутся друг об друга и круглые как трубы ... +😢18кг дали о себе знать 😓

очень надеюсь, завтра узнаю, принцесса уже есть) теперь нужен богатырь))))

@veronikazimina вот😢резко начали вылазить и даже кремами не успела начать махать😣😕😑😢

@okeana, значит у Вас тоже не маленькое чудо 😅

У меня такого же размера живот)))

@nicolicoc, так и не поймешь) мне кажется мальчик)

@veronikazimina вы мой живот не видели😀щас специально сфоткаю😅😀

@25963, ээээээ... Главное не сглазить, тьфу тьфу тьфу 😆 зато на груди одной прям много

у меня такой же) но мне ещё рано наверное до того чтоб он опустился(у вас не одной растяжки💪👍👌

вот кто тут в животюле...

;)))) я животы со своим сравнивают и пытаюсь до узи определить пол

@nicolicoc, нееее, богатырь 😜

девчуля?

Нет, не опустился)