@1950, а по витамину е, прочитайте анотацию к нему, если вы не беременны, не понимаю почему вам 300 мг назначено, а я вижу что 1 таб в день. и это логичнее при планировании.
@1950, а йодомарин написано 1 таб в день, но не указана дозировка, она идёт либо 100 мг, либо 200 мг. взрослым назначают обычно 1 таб в день по 200 мг, либо 2 таб в день по 100 мг.