никакую диету не соблюдала никогда.

@lybimaya_ya чай с молоком это советский миф) нужно просто нормально жрать) как нам сказала акушерка - сколько корове надо молока,чтобы у нее было молоко?

@_mashka_, Это очень интересно, спасибо))

ой...я все ела ....какая диета....я обжора та еще и пирожечница...и все дрыщи))))))))

@julyailina, у меня еще нет детей ))) нам только 13 недель , но знаю от мамы что чай с молоком надо пить чтоб свое молоко прибывало 🙈

@julyailina, чай с молоком 😆

@_mashka_, @barei4 @ilmirochka @lybimaya_ya Я тоже во всем себя ограничивала, просто гречка с вареной индейкой безумно надоедали, и брокколи и кабачки люблю не особо) вот думаю искать "вкусные" рецептики ;)) мультиварка будет полезна) а чай с чем пили? Помню в роддоме давали творожное печенье, педиатр говорила что мучного нельзя

Я месяц себя ограничивала во всем!!потом начала потихоньку вводить тот или другой продукт. Начала с яблок зелёных без кожуры,банан,груша,потом по долечке в неделю белый шоколад, мне тааак хотелось сладкого😣в 4-5 месяцев я уже все почти ела)) даже малину и апельсины,но в пределах разумного.

Я сразу все ела) но если аллергия есть, то конечно да, надо ограничивать себя

Мне кажется надо купить ради этого дела пароварку ))))) и все на пару делать ) овощи , котлетки ) мясо , рыбу ))) и т.д.и т.п)))