вера
justvera
вера·Мама дочки-младенца

Мамочки,после кс!когда начали качать пресс?по сколько раз и сколько раз в день/неделю?😊😊

3

Комментарии

helen2003
Helen·Мама сына (1 год)

ляжте на спину на твердую поверхность, приподнимите чуть чуть голову и согните ноги в коленях, напрягите живот и посредине чуть выше пупка 2 пальцами надавите всредину животика, вы почувствуете мишцы если 2 пальца проходит и меньше значит можно, если там свободней тогда нет....можете в инете почитать подробней, мне так моя гиня говорила...

Нравится Ответить
anna_chaikovska
Анюта·Мама дочки-младенца

@len4ik1989 А как понять сршлись ли мышцы?

Нравится Ответить
helen2003
Helen·Мама сына (1 год)

если мышцы сошлись тогда можно качать

Нравится Ответить
malinka35
Майли·Мама двоих (младенец)

Сперва дождитесь пока мышцы сойдутся

Нравится Ответить
thap2491
Настя·Мама дочки-младенца

С 3 мес по чуть-чуть,с 5 пошла в зал

Нравится Ответить
av_ka
Августа·Мама сына-младенца

С 4 месяцев! По 20, потом увеличивала

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →