Девочки, подскажите пожалуйста. Как вы справляетесь с отеками? Ни чего не помогает😞🔫 в аптеке посоветовали листья…

А мне вообще гинеколог запретила 3 дня пить воду. Сказала, что я водяной😊 с утра есть творог и пол банки кефира. В обед маленькую плошку легкого супчика и отварное мясо. На ужин опять творог и оставшийся кефир. За 3 дня минус 2 кг и отеки сошли. Но было сложно выдержать и не пить воду😕

мне врач назначил белковую диету,посмотрите в инете,но только для берем-ых. и пью кальцемит и курантил. стало полегче мне.

Разгрузочный день тебе в помощь! Один день ешь гречневую кашу сваренную без соли и масла. Пить только воду или мочегонные чаи. На следующий день только зеленые яблоки и только воду или мочегонные чаи. Я тоже сильно страдала отсеками, помогала только диета. И коленно-локтевую не забываем.

Коленно-локтевая поза😊 минут по 10-15 несколько раз в день))👍🙈

Мне назначили диету без соли все кушать, никаких солений копчёностей, жареного и сладкого!каши овощи и молочку) ну и мочегонку любой сбор бруснивер можно, я взяла листья брусники! Из таблов назначила фолиевую 3 раза в день по табл, курантил тоже самое, и магний, я брала вроде магнелис по 2 табл 2 раза в день! Ну и плюс кальций ем дополнительно, т.к. мочегонка вымывает кальций...через пару недель отеки спали, ушло 2 кг почти ;)