Правда - нужно все пробовать и смотреть) у нас например от халвы высыпает, а от шоколада нет.. Пробуйте и сами поймете что можно, что нельзя

@asekamaseka спасибо)))

@mama_aizere, ЕШЬТЕ всего почуть чуть пробуйте, если высыпит то не ешьте. Все же детки индивидуальны. Я вот ем сладкое чуть ли не килограммами и нормально не высыпало. Не слушайте всех а сами потихонечку помаленечку кушайте. Я так делаю. А то один говорит то второй другое третий третье

@asekamaseka а то я уже незнаю чем можно пить чай))) то нельзя, это тоже все говорят(((

@asekamaseka зефир можно да? :-)

Зефир дают ещё в роддоме, ешьте гречку варенную, и ночные кормления , я тож спать хотела но кормила ребёнка даже если спал он. Тёплое питье обязательно.

Молочка будет столько сколько нужно вашему малышу ,своим сосанием он даёт организму понять сколько нужно !) все что вы перечислили можно ,но это не повышает лактации. Пейте больше жидкости и питайтесь разнообразно 🌸