доброго всем утра!!!В предыдущую беременность ооочень набрала в весе,последние месяцы еле вставала с…
доброго всем утра!!!В предыдущую беременность ооочень набрала в весе,последние месяцы еле вставала с кровати((
Год пыхтела в спортзале,частично в форму пришла....и снова забеременела! Подскажите проверенный комплекс упражнений,диеты...так хочется аккуратненько отходить...очень хочется))))
p.s.после 19:00 только пила кефир,но все равно вес набирала очень стремительно,заранее благодарю!
Тина·
Мама дочки-младенца
Я склонна к полноте, поэтому во время беременности не давала себе послаблений: не злоупотребляла шоколадом, мучным, никакого фаст-фуда. Ела очень много фруктов, мясо-овощи в пароварке готовила, то есть все элементарно. Упражнения не делала, всю беременность угроза была. В итоге набрала 10 кг, из роддома вышла с добеременным весом👏👏👏.
марина·
Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего
@redbird, обалдеть!!!!у Вас сила воли прекрасная!!!во время беременности как приспичит гадости всякой..буду очень стараться!
Анна·
Мама сына-младенца
Напишите мне @mamalyaliyci расскажу