Девочки, поделитесь опытом, когда можно начинать качать пресс после кесарево?

Полностью согласна с 👆@i_am_nastuwa только через 6 мес на осмотр к своей Г и она уже после осмотра вашего шва скажет что можно а что нет

Читала хороший пост у девочки, что через пол года и что в любом случае врач должен дать добро, но увы... Не могу найти 🤔

через 4 месяца начала

через 6 мес