💭Девочки, всем привет ! После свадьбы (через полгода) думаем заводить малыша. Подскажите,…
💭Девочки, всем привет !
После свадьбы (через полгода) думаем заводить малыша.
Подскажите, пожалуйста, что почитать о подготовке к беременности ?📖
А лучше подскажите сами 🐣
Как питаться ? (от чего лучше отказаться)🍭
Физические упражнения ? (например чтоб живот был нормальный после родов, и вообще чтоб не разнесло особо, я стройная, но совершенно не спортивная)🏋🏽
Крема, косметика ?
Лекарства, витамины ?💊
СКОЛЬКО ДЕНЕГ нужно скопить ?💰
я довольно болезная, гастрит, живот болит частенько и бывают проблемы по гинекологии, и хочу подготовиться заранее 😿
Эмма·
В ожидании первенца
С начало обойдите всех почти врачей , проверьтесь и вы и муж, после уже врач скажет вам что делать , витамины попейте
Надежда·
В ожидании первенца
Спорт хорошая идея) я когда массу набирала, сидела на пп, но хорошем таком, залетела сразу 😂 хотя проблем по гинекологии и с организмом столько, что мне сказали не видать мне ребёнка) но я ещё к тому же пила вино через день) вроде бы плохо, но думаю алкоголь здесь тоже сыграл свою роль)
Лера·
@emma1994, всех, это каких ? мне к гинекологу, а ему ?
Эмма·
В ожидании первенца
@teralerarinen, к урологу ! мы проходили , стоматолога , я сердце проверяла , у меня тоже гастрит , но особо не мучает сейчас , точне вообще не мучаюсь, и муж к стоматологу сходит, это очень важно, говорю как стоматолог! Флюшку сделайте лучше всего, что бы потом проблем не было, когда есть флюшка очень хорошо ))
bestmarta·
В ожидании первенца
Просто живите и получайте удовольствие !
женя·
В первую очередь к гинекологу и сдать анализы, можно фолиевую пить начинать. Обязательно кровь на сахар и ттг, мочу. Дальше врач уже все скажет. Ну и тех врачей в каких областях у вас есть проблемы. Флюшку сделайте если давно не делали, вам записи понадобятся обязательно. И поддерживайте иммунитет, правильно питание и физ нагрузка, ибо на первых сроках перестройка огромная все по-разному переносят, лучше подготовиться.
Мадина·
@bestmarta, +1)
Марина·
Мама сына-младенца
можете пить фемибион 1, там восполнение витаминов, в том числе и фолиевая. флюшку обязательно!
правильное здоровое полноценное питание, отказ от алкоголя вам и мужа (это моё мнение).
про деньги вопрос спорный, если можете без ущерба сейчас откладывать, - делайте.
Будете ли платно рожать - тоже сумма. И у нас лежала на экстренно, вдруг что в родах со мной или ребёнком.
А так выбор за вами: коляска простая или суперпупер... ограничений нет 😁😁😁😁
Мария·
Мама сына-младенца
Расскажу что делала я и что не успела:) 1)я попыталась найти хорошего гинеколога которому доверяю(но так и не нашла) 2)сделала узи,сдала анализы на торч инфекции,гомоцистеин,гормоны щитовидной железы(это основное при планировании) 3) за пару месяцев до беременности начала пить фолиевую кислоту 4)дальше сделали бейбика(на этом подробно не буду останавливаться😉 5)Не успела разгрести все дела поэтому бегала в первом триместре как угорелая и загремела на сохранение,поэтому мой совет подготовиться к тому чтоб лежать,гулять и наслаждвться жизнью,а не носиться по делам(но это мой личный опыт-некоторые конечно всю беременность активны) 6)найти хорошее место где вести беременность(я вела в жк при роддоме на фурштатской) и место где рожать(рожала там же) от этого выбрра соответственно зависит то,какую сумму вы потратите на роды7) растяжки-у меня их не появилось ни одной либо это эластичная кожа либо мои старательные ежедневные втирания Бепантола 8) ну и не слушать многочисленные приметы и заранее подготовить для малыша коляску,кроватку,одежду,аптечку,можно на курсы дыхания в родах походить:) Удачи вам😊
🍃Наталья·
Самое лучшее-ничего не делать, (только флюшку обязательно) просто наслаждайтесь жизнью и не предохраняйтесь. Растяжки-дело наследственное и зависит от вашей кожи, тоже что-либо делать бесполезно. Я тоже не спортивная, ттт, растяжек не появилось. А деньги.. деньги ,Конечно ,нужны, особенно, если вы сторонник " все новое и самое дорогое, потому что оно лучшее", если ничего совсем не отложено, лучше исправить положение, но эти можно и будучи беременной делать, все равно всех денег не скопите)
Екатерина Кан·
Мама сына-младенца
По поводу того какие витамины вам нужно пить- лучше проконсультируйтесь у вашего гинеколога
Ольга·
В ожидании первенца
Я вам советую НИЧЕГО не читать и никак не готовиться, кроме прохождения медобследования - но этим иожно и до свадьбы заняться. Иначе ваша голова будет забита планированием, а секс превратится в череду попыток зачатия. Серьезно, обследуйтесь, выходите замуж, и дальше живите в свое удовольствие, просто не предохраняясь.
марина·
В ожидании первенца
гинеколог абсолютно точно сдайте мазки,а дальше уже в зависимости, что выявят,сто из витаминов надо там же на приеме спросиье! если есть гастрит, лучше еще и фгдс сделать, что бы сюрпризов не было.
Raduga·
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Есть видео в ютюбе Ирины Жгаревой. Это врач акушер-гинеколог из 16 роддома. У нее по всем этапом все подробно рассказано.
🌍Турагент Даша🌎·
В ожидании первенца
Лучше особо не готовиться, просто придерживаться пп, вести активный образ жизни, вылечить болячки по гинекологии. И за пару месяцев начать принимать витаминки фолиевую кислоту. И все, иначе если будете загоняться сильно, сложно забеременеть будет..
Маргарита·
В ожидании первенца
Я особо ничего не делала, просто перестала вообще выпивать и муж тоже , и сдала анализы по гинекологии и гормоны,) ну и перестали предохраняться , особо не заморачивались и сразу забеременели))
Маргарита·
В ожидании первенца
Ааа , ещё фолиевую пили по штучке в день )