Devochki kak borotsya s zaporom. Pochti vsyo probivala( tak boyus😟

@sati83, у меня долихосигма. До беременности мучалась постоянно, а в беременность кишечник просто перестал работать. Вообще. Сейчас как раз лежу с этой бедой в терапии. Средств нам в помощь очень мало. Из медикаментов разрешили ТОЛЬКО дюфалак. Хотя и до беременности я его пила и есть уже к нему устойчивость, но другого нельзя! В общем, дюфалак на ночь пью по 45 мл разбавляю на стакан ПРОХЛАДНОЙ воды, выпиваю и ещё потом стакан такой же воды сверху. Но сразу говорю - от него газы. Мне, например, его днём или с утра пить нельзя. Кишечник из-за застоя в нем не пропускает газы и начинаются сильные колики. Поэтому только на ночь пью и потом лежу, чтобы, пардонте, газы отходили. Они и продвигают размягченные массы по кишечнику.

Второе, что из медикаментов разрешили - это Мега Эль Дена. Эт уже именно для неработающего кишечника пребиотики и не только. У него нет беременности в противопоказаниях. Назначили по две капсулы два раза в день после еды на 15 дней. В общем, из медикаментозной помощи это всё. Дальше идёт диета. Обязательно отруби, семена льна, вареную свеклу, мацуни, все салаты ТОЛЬКО с растительным маслом, никакого майонеза, много пить воды, облепиховое масло помогает, но мне не идёт, поэтому облепиху, перетертую с сахаром, разводу в морс и пью. Категорически запретили четыре продукта: бананы, рис, манку, картофель. Всё это застряёт в кишечнике. Мучное тоже с опасением. Черным чай так же крепит - нежелательно.

Ну и сладкое тоже только в очень небольших дозах, потому что оно раздражает кишечник и тоже начинаются колики без пассажа. Ещё кефир однодневный говорят пить, но меня, например, тошнит от него. Не идёт и всё.

Всякие печеньки-вафельки и т.д. тоже усугубляет ситуацию. Кстати, можно рыбу в любом виде, но при беременности желательно, чтобы рыба была хорошо термически обработана. Бобовые с осторожностью - тоже колики могут быть.

я ем вечером мацун ст и 1-2 ложки отрубей. утром кипяченную теплую воду 2 ст. свечи облепиховое масло по надобности. ну и чернослив и свекла. говорят помогает льняное масло с мацуном. нарине. от дюфалака мне живот крутит и тошнит. но у меня нет склонности к запорам это началось с момента начала приема железа. Мега Эль конечно вещь, ( дочку лечила) но дороговато и пару раз попадались фальшивые. не знаю наримакс можно беременным или нет ( тоже вещь!) а нарине продукт, жак который тоже готовый продукт 100 гр., таблетки точно можно. мне помогают.

mne pomog tolko Fitolax-pyu uje 4 mesyac kajdiy den

Spasibo devochki. Poprobuyu nadeyuc mne toje pomijet

Spasibo devochki. Poprobuyu. Nadeyuc mne toje pomojet

@sati83 купите зеленые яблоки, в день съедайте одну штуку с утра и никаких проблем...только нужно есть именно каждый день)))

Купите кефир и отруби пшеницы, каждое утро натощак в стакан кефира чайная ложка отрубей. И никаких проблем, так каждое утро.. Первая неделя одна чайная ложка, вторая неделя 2, потом 3 ложки.. и делаете перерыв.

То что я написала проверено на 100%, сделайте!

mne ginekolg naznachal lekarstvo dyufalak 2raza v den, ochen pomog

Spasibo vsem za comenti)

@anahit555 вот я нашла))

spasibo milaya @sedul jaan 😙😙😙😇😇

@anahit555 😉😉😉 рада помочь! 😍