Подскажите,хочу потихоньку приводить себя в форму!!! Тренировки на ГВ не мешают молочку!?меньше не станет!?_

Во время грудного вскармливания лучше воздержаться от спорта .. Особенно на ранних месяцах .. 😕 может и пропасть и идет нагрузка на организм и в молоко возможно будут поступать вредные элементы.. Например я с первым хотела массажи по делать мне запрещали и не один Врачь ;) удачи!!!☺️

@lovelyoxana, спасибо буду иметь ввиду!

Welcome 😇

Девушка, милая, не слушайте этот бред!!! Не влияют они никак!!!!!!!! Врачи все перестраховываются, как в прошлом веке!!! Тренироваться при ГВ можно и нужно!!!!

@rummi, ну так то уже месяц прошёл!!!я просто спортсменка и при беременности тренировалась!!!вот и как то чувствую себя без придержанная тонуса не очень!(((

@taisiia, сама такая же! Трунить начала через 1,5 как врачи разрешили. Тренилась и всю бер до назначенного срока. Все ок. Я сейчас не кормлю, но не из-за трень конечно! Моя подруга-врач по ГВ только смеялась от этих мыслей, что сказывается. Не сказывается, все ок!http://www.milkyfairies.ru/sport.html куча инфы в инете. Это ленивые жопы оправдывают свою лень 😁😜💪

При ГВ тренилась 3 мес почти, все ок было. Тут полно девочек, кто при ГВ и тренятся тоже и с весами как мы и тд

@rummi, ну тогда буду и я начинать!!! А то чувство буд то все обвисло!)))))

Спорт никак не влияет на молоко!!!!!!))))

@lovelyoxana, что вы такое говорите?????? Спорт даже полезен при гв!!!! Какие вредные элементы? Странные врачи у вас, уж простите

я хожу в спортзал с 3 месяцев. никак вообще не повлияло на молоко. я бы даже сказала что иногда активнее прибывает так как кровообращение ускоряется во время каржио тренировок. так что старческие взгляды на спорт не берите во внимание.

@taisiia, ждем в рядах спорт-мамочек 💪😍😉

можно заниматься и нужно! !

могу сказать, если до родов и кормления была активная спортивная жизнь, то почему и нет, не повлияет..У меня такой активной жизни не было, когда начала заниматься и бегать во время кормления грудью, сбился цикл месячных, у меня через месяц после родов восстановились месячные в мой старый цикл, как до беременности. А потом и молоко начало потихоньку убывать, но не только потому что резко начала заниматься, дочка сама меньше кушать стала его (нам 10 мес тогда было). Может если не сразу активно начинать, а постепенно, чтоб не было для организма стресса , все и будет хорошо.

Сильные нагрузки могут повлиять на лактацию.

не влияют тренировки на лактацию..