📌Девчата выручайте! Поделитесь своими разгрузочными днями, какими разгружались сами. Врачи ругают за сильный набор веса, набрала уже 13 кг и к каждому приему набираю каким то образом по 1 кг, стараюсь не кушать вкусняшки думаю вес набираю из-за того что как тюлень лежу перед теликом целыми днями. Хоть буду разгружаться перед приемом.