@evgesha2112 как скажешь😆😆😆пойду поем)

@scarletsails, ой, перестань! Не так все и жалко:)) сама боюсь, что из меня выйдет!

@evgesha2112 😄😄 именно так я и делаю. но ты помнишь меня прсле родов? жалкое зрелище😯😯😯

Маша, только кушать😄 что еще тут сделаешь! Мне кажется это пройдет. У меня тоже бывают дни, когда я хочу все подряд..

@stanislav1 я не могу есть магазинные яблоки.... все хочу поймать газель с приволжскими, но не получается

Яблоки, вот ваше спасение.

@scarletsails, на ГВ я ела все подряд 😆 потом поняла, что если не возьму себя в руки, то будет ужас. Щас все скинула, но с помощью диеты и тренировок 💪

@p481 ну потом же они ушли?) гв конечно сильно спасает... не всех наверно, но меня спасло😄 а есть и такие, кто во время б мало набирают, а после родов как понеслось...

@scarletsails, ну, то что они уйдут в роддоме- это, конечно идеально. Но я читала, что минимум 12 норма. Правда максимум-15. А я двадцатку набрала 😆

@p481, так это не мало! У меня даже в обменке написано что в норме набрать от 9 до 12 кг. Это меня еще гиня пыталась заставить разгрузочные дни делать 😂. У меня изначально вес большой был по этому мне можно было и меньше набрать, это я 4 раза пиццу на ночь ела 😱

@p481 а разве мало?) у меня с родами как раз 9500 ушло) идеально ж!

@littnelli, а врачи не говорят, что мало?

@p481, 9,5 набрала

@littnelli, а сколько вы набрали за беременность?

@lin13 ооо я вчера его до смерти хотела))) сготовила и слопала

Точно,но я вот венигрет поела и лужу думаю,жрать то хочется))но на сегодня хватит

@lin13 😁😁😁а если жевать не останавливаясь то вообще жизнь прекрасна))))

@littnelli спасибо за комментарий!!!

Я сегодня мужу говорю"дай круасан откусить",а он мне:"ты уже 10 кило накусала".ну что делать хочется всего и побольше))))

Кушать если медленные углеводы то наедаться будете на долго. Если есть быстрые углеводы/ сахара те фрукты, мучное, то это моментальный выброс инсулина который растаскивает все в жир и вы опять голодны. Кушайте натуральный творог, гречку и другие цельные каши, макароны дорогие недоваренные...

Ситуация прям с меня такая же проблема есть хочется постоянно вес конечно тоже нехило набирается я в течении дня кушаю через каждые 1,5 -2 часа после 7 стараюсь кефир и фрукты но это очень тяжело тоже не знаю как быть

@lisenali о спасибо!

@scarletsails, elansil крем , мне на всю беременность одного тюбика хватило, в вите на Авроре покупала )

@wongravevd мы это уже проходили... к 20 неделям начну...

@barashka87 так то конечно) просто подумала вдруг у кого секрет есть)))) по моим мучениям😢

@scarletsails так на одних овощах далеко не уедете)) мяско хоть как то но надо! этож самая энергия!)

@scarletsails, куда деваться) ради малыша можно и потолстеть, потом похудеете при желании)

@kseniaksu, ну все организмы разные. Я тоже много прибавила, но я лично не переживаю на этот счёт.

@barashka87 эх если б еще все есть могла.... замкнутый круг!

@Barashka87, ой не знаю... Я вроде и стараюсь жареное не есть, жирное и тп но весы каждый раз не радуют((

@wongravevd суп ем регулярно.... но только с овощами... мясо что то не лезет (((( и чаще 1 раза в день. раньше хлеб не ела а сейчас без него не могу 😢😢😢

@kseniaksu, ну я же на написала "есть жирную еду", просто есть чаще, но калорийность снижать) так что тут можно и голодным не ходить, и не потолстеть))

мне кажеться чем наедаться всякой фигней проще суп, щи поесть.и сытно и каллорий мало

@Barashka87, хороший вариант) только потом как в ЖК оправдываться за свою прибавку?!))😊🙈

@Scarletsails, фрукты, хлебцы, сыр... Я обычно так если очень есть хочется но уже надо бы посдержанней))

Есть, больше делать нечего))) 😃

@kseniaksu вообще не чувствуются.... орехов тонну надо сьесть...

@sevlilia ох уж точно) у нас еще 3 тети для глажки белья и побегов в магазины... но у мамы опыт😎😎😎

Попробуйте что то типа хлебцев...

@scarletsails да я бы тоже без мамы не справилась) . Легко быть мамой когда рядом офигенная бабушка-это про нас)

@l_ctala_mamoi все индивидуально.... у меня наоборот только живот...

@scarletsails, а у меня растяжки только на груди и то только после родов появились, как молоко прибыло.

@lisenali конечно посоветуйте! хотя в ту б я мазала очень многими средствами... в итоге последние недели заставили пузико лопнуть😢

@sevlilia после родов как то не получается питаться))) спасибо маме за частые визиты, иначе голодная смерть😬

@scarletsails, могу от растяжек вам супер крем посоветовать, я в том месте где мазала, у меня не появились, а вот бёдра я не мазала и тоже растяжки повылазили(

)) жор у всех бывает, бывало и ночью хотелось есть, но я ела днем сколько хотелось, ночью не ела. Самое главное после родов так не питаться и все быстро прийдет в норму)

@alina1992 икра тоже уже пройдена... как я вас понимаю😢 а мой наоборот страдает...3 месяц в меню куриный супчик, творог, овсянка и винегрет. ладно на работе кормят

Огооо)) и правда тесен) тут на прегги вообще много знакомых можно встретить 😂

@l_ctala_mamoi @lisenali ушли у меня тоже быстро изза гв но растяжки появились изза чрезмерного потолстения... и это чувство когда ты плюша🙈🙈🙈еще боюсь малыша раскормить! вторые обычно крупнее бывают.

))) я с икрой ела и тоже с маслом. Как то ночью сидела щи ела уж очень хотелось)))) а бывает так что хочешь очень хочешь кушать, а вот что не знаю, у меня до слез такое было, сейчас смешно вспоминать, а вот мужу было страшно)))) @scarletsails

@tat.lozovskaya о Таня здравствуйте)))) я училась с Артемом на переводческом😂😂😂мир тесен

@alina1992 прямо моя ситуация... наверно выход один. переждать.... мне помогает одно средство-бутерброд с красной рыбой и сливочным маслом! но если столько кушать то точно тресну😢😢😢

Я ниче не могла сделать, жевала все время понемножку)

Мне кажется лучше в беременность наоборот есть что захочешь , я тоже набрала 16, но через два месяца опять стала 45, так как на гв почти ниче толком нельзя

я спасалась фруктами, но даже с ними набрала 20кг...

Пороюуйте перекусывать фруктами, творогом, кашами, они сытные и полезные!

Тоже самое было, сначала затяжной токсикоз. А потом начала даже ночью просыпаться от того что хочется покушать((( и если чуть голодная сразу тошнило( и просто перекусы тоже не спасали, ела нормально куда деваться то(( а сейчас токсикоз вернулся, потеряла 2 кг которые набрала за время этого обжорства

как я Вас понимаю!!! в первуб бер нажрала 16 кг... и лишнее сбросить оооочень сложно. Сейчас +7 кг срок 39 нед. Но очень тяжело себя придерживать... на праздники 2 кг нажрала... водичку пью прежде чем кушать сесть. Ужин супер лекгий, вкусняхи до обеда.