В инстаграм стыдно выкладывать. Вот оно моё мешкообразное тело на 12 кг выше добеременного веса. В спортзал нууу вообще никак. Никто не может сидеть с малышкой, а ей уже год. Хотя когда-то мне говорили, "вот пройдёт год, и сама придёшь в форму". Но этого не произошло. Отчаявшись, я ринулась в проект бешеная сушка. (От сушки там одно название, это не совсем та сушка для спортсменов). Спустя три дня адских тренировок, чувствую себя нормально. Мышцы болят с непривычки, надеюсь на следующей неделе будет легче, если не вылечу.
Комментарии
@irena0007, 2500 было в декабре, в января уже 3000 для опоздавших. Задания сложные очень, но реально. Цифры пугают просто. Например, 700 приседаний за день.
@swen2487, рост 164, вес сейчас 63, но надо 52, в идеале 50
Давай давай!!!!)) мы с тобой!💪🏼💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼
начало положено, это главное, дальше проще 👏 удачи, Эльвира 😊👍 я тоже с 17го на пп, сегодня уже легче :)
💪🏻ДАВАЙ держись,поддержим тебя!а какой вес и рост у тебя?твоя фигура мою напоминает)интересно стало
о, я такая же, может только пузо больше😅 ты молодец!!!!!
💪я в шоке как ты вообще выполняешь эти космические задания!😱ты -мой герой!!!
Удачи дорогая! В этом нелегком деле! Горжусь твоей силой воли!!!💪🏼💪🏼💪🏼
@natalika_vladi, @krisss @zhunya спасибо, очень хочется видеть себя красивой в отражении, быть довольной собой. А этим 👆я недовольна
Вы молодец!!! У вас обязательно все получится!!! Следите за питанием и процесс ускорится !
Нужна ли сушильная машина для белья: советы мам и отзывы
В этом году ждет нас ремонт,хотела также поменять стиралку на новую,а дизайнер советует еще подумать о сушке сразу. Я пока в раздумьях,всю жизнь вешала белье на балконе,так что не знаю,насколько сушка нужная вещь)) насколько это удобно,просто ей ли пользоваться,часто ли надо чистить,быстро ли они ломаются? И вообще можно ли сушку на стиралку поставить? И какие сушки посоветуете,если они реально нужны?
Есть тут кто тоже в сушке?
Девочки, а есть кто с бешеной сушки 10?
Спросили у детей, чтобы они хотели на новогоднем столе видеть, что хотят поесть.
Обе - суши, креветки и запеченную красную рыбу.
Что ждали в детстве мы с мужем:
Я- крабовый салат и фаршированные сушки, муж - фаршированные сушки.
Нас тут много разных возрастов, какое блюдо вы больше всего ждали на новогоднем столе?
Сколько стоят сушки?
Дочка попросилась в магазин , купить сушки.
Я ок
Дала ей карту
В итоге сушки обошлись в 500 р
Вернулась с полным пакетом. Накупила себе, брату и двоим соседям.
Вы бы , что сказали ? Ругали?
@elina1, спасибо) выложу потом сюда результаты)