Гречка с кефиром ❤ ❤ ❤ кто ещё любит? Объедалась ею все время гв, и худелось кстати хорошо (но это не было целью 😊),…

@elaela, на здоровье 😊

Посмотрела на вашу картинку, пошла сварила себе гречки с молоком 😊очень захотелось))

@kapelqa, как вам нравится)) мне тёплая нравится)

надо попробовать. Я обычно молоком заливаю и солю. А гречка холодная нужна?

@irsmir, да, и гемоглобин повышает тоже, если включить в ежедневный рацион)

@id7341544, тоже верно))

@galithava, согласна ! И это очень полезно , у кого сахар в крови высокий , уровень понижает , и вкусно , люблю тоже . Это для ценителей правильного питания ;)

@galithava, это придётся каждый день кушать как рожу😒сейчас можно все подряд, включить саранчу😊

@parasola, @id7341544 да вы попробуйте 😂😂

Не Фе как то аппетит не придаёт этот видок😆

Ой неееее

@mamycik, да это точно!)))

@galithava, ну ничего😄 с калориями малыш разбирается👍🙈

@alinadelicious, тоже попробую 😀спасибо)

@sirsha_, да, варю в воде. И далее как вы написали))

@galithava заливаю, холодное в горячую ))

скажите пожалуйста,вы сначала варите гречку в воде а потом вкладывая в тарелку заливаете кефиром?

@tatiana_1988, именно!)

@alinadelicious, а с молоком вы варите или просто заливаете молоко в готовую гречку?)

с молоком очень люблю )

@mamycik, думаю да) свойств своих точно не потеряет, только калорий чуть побольше будет )

Оч вкусно,разгружаюсь так раз в неделю

с кефиром?!😮

А сахарить можно?

Надо попробовать🙊😝😄

С молоком пробывала но с кефиром нет, испробую)

Я тоже так люблю)

Надо попробовать 😁

Я тоже люблю, очень даже вкусно☺️

@akmika, ахах есть такое😀

правда вкусно получается)))

извращенка 😂