Девочки!!! Мы вчера родились!👶🏼🐣🍼🎈🎈🎈 милые, подскажите пжл что можно кушать при ГВ (что родным передать, чтобы принесли).
1) что можно кушать в качестве первых блюд
2) в качестве вторых
3) и интересуют фрукты
Спасибо большое!!!
Поздравляю! Здоровья)) Как у вас все прошло? Я точно знаю что нельзя красное, желтое и оранжевое и шоколад. А чтобы не было коликов, не ешьте бобовые и капусту)
аллергенные считаются ярко красные,жёлтые овощи и фрукты,бананы по чуть чуть они крепят,рыбку лучше пока белую,картошку,крупы это можно,мясо впринципе любое,лучше конечно курочку и индейку и не жареное.чай с молочком пейте очень говорят для лактации полезно (бабушка меня заставляла прям)))
поздравляю!!!растите здоровенькими!вообще должны все говорить в роддоме,а так все самое полезное,молочка разная,творог,йогурты и т д...фрукты,овощи кроме аллергенных,ну и конечно соль и специи сильные убрать,они могут на вкус молочкп влиять.а так,мне говорили что по чуть чуть можно практически все,а там уже сами увидите что нравится вашему малышу а что нет.вообщем правильное питание.
Поздравляю!))) какие молодцы)) сама сейчас с ноющим животом лежу, треники наверное... С каким весом родились? Не страшно было?))