Как же мне раздувает живот под вечер!😢 #постнытья Не могу стоят, ходить, сидеть... Дышать тяжело((( ем, вроде, немного.…

После 32 нед легче чуть будет!))) 😉✌🏻️

Так же было, пока не перешла на пп. Сейчас летаю

Лежу сама как бегемот. И никакое пп меня сегодня не спасло @kriksik 😞

@kriksik, готова вам поставить памятник! Пытаюсь уже две недели подряд каждый день, но вечером такая голодная прихожу что блинчики, которые уплетает муж, или печеньки орео, которые остались с отпуска не дают покоя😁 все ищу повод и каждый вечер говорю себе "все, с завтрашнего дня только полезное" и опять.. Конфетки на работе кто-то предложит

@federalka, когда ставят диагноз гестационный сахарный диабет, хочешь не хочешь начнёшь диету соблюдать

@mosyakva, это точно???😟 я готова рожать ещё, но это состояние жуть просто(((

@kriksik, в чем заключается пп?! Я ж тоже не какашки ем☺️🙈

у меня пп такое:отказ от жареного,копченого,острого,фастфуда..и соленого,но все же полностью от соленого не могу отказаться! сладкое ем тоннами ,на мой желудок не влияет это!но если жареное то ппц,живот вздувается и болит и тяжесть такая

@marinnika, правда легче. Летать не будете, хотя некоторые летают, но на 20х неделях я просто была неповоротлива вообще!!! Тяжелее было, хотя живот не опускается и становится больше на 30х... парадокс

ох я вас понимаю, я всю б с переменным успехом борюсь с вздутием, сейчас ещё и тяжесть живота добавилась, сидеть не возможно порой, только с очень прямой спиной и и расставленными ногами)))))но кости на попе теперь тоже болят)))

@viktoriamalina, сегодня ни жареного, ни фуда, ни острого, ни копченого((( наверное от сладкого😢 ну, за что?!!!!😁

@mosyakva, ой! Ну, это радует! Оч надеюсь... А то я просто в шоке, как проходить ещё 3 месяца(((

@yuliasa, вы, что-нить принимаете? Завтра закуплюсь эспумизаном... Не могу уже терпеть(( как бидон(

У меня такая же фигня( раздувает так, что только лежу! Причём только вечером такая картина. Питаюсь только правильно - минимум соли, маленькие порции, все варёное и тушёное, сладенькое только утром и то в мизерных количествах. Сахар не употребляю и хлеб тоже😳 ЧТО ЖЕ ЭТО?!🤔😔

@marinnika, я тоже раздувалась,пока не перестала есть все подряд. А теперь жесткая диета,но зато ни одного газика в организме,я реально забыла что это такое!

@anchen2015, может посоветуете, чего есть, чего нет. Список какой или рецепты. Спасибо! Готова ко всему!

Вот у меня тоже проблема такая, я из кисломолочных тока ряженку пью и вот после нее жесть, спасает эспумизан

@marinnika, продукты с низким гликемическим индексом

@marinnika, эспумизан да, выпила наверно уже бутылочки 3, помогал почему тот что в эмульсии не в таблетках, по 2 мерные ложки после каждого приёма пищи и на ночь), но это довольно накладно выходит препарат не дешевый и не будешь же пить его всегда и помогает он не сразу. а дня через 2-3 применения. я исключила все мучное и гмзообразующее капусту И так далее и. тараюсь есть малыми порциями и не очень поздно

@kriksik, блин, поела зелени, немного огурчика и гречку, думала от боли в животе с ума сойду(((

@marinnika, может надо белок? Индейка, курочка?

@kriksik, на мясо не тянет, попробую)