какой то кошмар...кушаю точно так как и до бер...но набираю по 3 кг в месяц...скоро в свиноматку…

И у меня та же проблема 😭 теперь стала считать ккал и кол-во воды...вечером в 7-8 кефир и все. Посмотрим что будет.. А то я уже больше чем до б 😨 ужас

я уже под 75😢😢😢а была 54-55 причем раньше ела и на ночь ..работала до 8 вечера

у меня вверх не идет, но то, что он стоиь на месте не особо радует 😣😩 надо скинуть 5-7 кг, а ограничить в еде не могу себя, сразу молока мало

@mamaksusha, ой, вы такая симпатичная на фото, надо бороться с кг! @ksushika и я если не поем - молока мало. Надо 5 сбросить. Вот думаю может в фитнес или тренажёрку пойти. Вадь весна не за горами! Иначе все будут ходить сверкать голыми ногами, а я трясти коляску и дряблые бедра... 😲😲

кушаете так же, но активность может быть ниже... Либо гормональные изменения