мамы, которые уже перестали кормить грудью, скажите честно ,грудь хоть немного вернулась к прежней…

прслушаю👂. но мне кажется, что очень много зависит от физиологии. как с растяжками : у кого-то они есть, у кого-то нет.... например, у моей мамы были ужасные растяжки на животе - кожа, как поперосная бумага была. после родов и следа не осталось.

@lida.logika зависит точно. но мне бы хотелось всё таки узнать как в основном у девочек...потому что я над своей грудью плачууу

вернется! не такая уже будет упругая.но и не как тряпочка,после окончания гв.)

@kykyryzka ох,ну вы просто глоток упругого воздуха в моем мире обвисших мыслей ;)))

Нет 😢,как ушки спаниели 🙈

Я по окончанию хочу отжиматься от пола, чтоб укрепить, может подымутся😂😂😂

@tanyash это они сразу ушки.А потом будет все гуд.☺

@tanyash ; ((((

я слышала есть упражнения чтоб подкачать грудные мышцы. но только сверху будут они

@tatyana_makievskaya1991 я знаю упражнения вот эти мельница , отжимания хотя бы от стены , скраб и контрастный душ для груди

@kykyryzka, а сколько должно пройти примерно времени после ГВ чтоб грудь хоть не много преобразилась,не кормлю уже почти 2м.и все очень плачевно пока 😔

с формой все норм, но стала меньше😢 отжимаюсь, может поможет..

@masundra мой муж раньше тренером был,говорит мне что надо маленькие гантели еще купить и разводить руки с ними по 50 раз минимум в день

Все вернулось в прежнюю форму, но так как и меня и так была грудь 3 размера, и вот и много лишних кг сбросила -сейчас занимаюсь над подтягиванием груди в спортзале. Хотя у меня грудь после гв (1,9) в лучшей форме чем у некоторых , что кормили 6 мес ребёнка

@soleybra ого как долго вы кормили. а какие упражнения делаете?

@tanyash, Боже😭😭😭У меня тоже обвисли сейча,но я еще кормлю!с 1.5 стали 4 размера😭😭И что потом?все??пусть втянуться еще больше,пусть меньше станут ,лиж бы не весели😭😭😭

@mybabykira вот и я уже думаю ,что пусть любого размера будут лишь бы не висели как спаниелькины ушиии (

@dayashka, 1,9 кормила, грудь после как и до. В спортлайфе на аппербоди хожу когда есть возможность -+бассейн. А так контрастный душ и увлажнение и самомассаж

@soleybra узнаю что это такое и буду понемногу мужу намекать на абон )) спасибо

@dayashka, успехов ₴

@tanyash как минимум год-полтора.

2 мес это очень мало.

Это у меня так было без! занятий спортом.Может если качаться то быстрее.

@mybabykira, ого,думаю Вашему мужу нравятся такие изменения с 1,5 в 4🙈🙊 у меня в размере меньше стали наоборот

После первых родов все вернулось и было красивенько. После вторых, стала чуть меньше и не такая упругая, но не обвисла, все красиво :) на восстановление ушло где-то полгода год. Но я не сцеживалась и к груди массажами не прикасалась... Кормила по требованию :)

@tanyash, Ничего хорошего я вас уверяю,если б они стояли как шары ,то может да!😂А так от молока они обвисли😭

Я смирилась(((

Ой, у меня сразу после окончания гв был вообще ужас, истощенные висюльки. Сейчас 3,5 месяца прошло, пару дней назад заметила, что грудь стала немного плотнее и более упругая. Надеюсь, ещё хоть немного нальётся. + я в зал хожу