Позиционная гимнастика 3-4 р. по 5 мин

Соль не есть

канефрон пила и в таблетках есть мне очен помогало.жидкости больше 1,5л в сутки не пила -сократила на максимум.

морс из клюквы и брусники,листья березы или брусники.

конечно

Не пила после 6 вечера

а листья можно брусники?

морс из брусники помогал