Деваньки когда можно после кесарево качать прес? У меня живот ушел на 7 день, но он такой не крепкий(((

@irinam555, ну да рисковать не буду, да и живот у меня ушел, просто подтянуть хотелось, спасибо за совет)

@kristrety ну придется терпеть.ты же не хочешь что бы швы разошлись.снаружи они могут затянуться а внутри около года будут заживать.я сама уже жду не дождусь когда можно будет заниматься хочется кое где поправить хотя после родов прошло уже 3 месяца и скинула уже что набрала но хочется большего

@irinam555, @kristrety ну капец, я максимум месяц выдержу и всё.Блин я еще так исхудала после родов, набрать бы еще вес

Мне врач сказал что можно начинать через 6 месяцев

Ты рано думаешь об этом) минимум через месяца три можно. Я вот в марте пойду в спортзал качаться) тоже холодец этот раздражает