Теперь о себе ... сегодня 7 день #худеемяпонка ... не ожидала что будет так тяжело, переодически кружится голова, вес до…

Ты сколько сбросить то решила за 2 недели ?

@tasha13, я не знаю, все от организма зависит, сколько ему захочется похудеть, я стараюсь ем все как написано, дроблю на 5 порций... но понимаешь очень не вкусно не всегда могу себя заставить съесть, вчера голова кружилась... тяжело! еще и ребенок заболел ((( врач вчера приходила... сейчас вроде получше ему ну все равно я та волнуюсь за него он вообще носом не дышать, только ртом ((( а мы так соску любим ... он чуть пососет выплюнет дышать то нечем...

@tasha13, а вес пошел в низ 👇86,9 - меня очень радует, я считаю он так и должен уходить, это ведь беременный вес ...

@zemo4ka, соплиотсос как не помогает ?

@zemo4ka, хорошо когда медленно идёт в низ, потом чтоб не вернулся

А какой у вас рост?? Вы такая стройная в сравнении со мной, а вес одинаковый))

стройняшка! какой рост, действительно?) я сейчас столько же вешу, сколько и ты... а рост 167... ппц, конечно, едем на фотосессию сейчас, даже фоткаться не буду

сидела 2 раза на японке. супер диета если после нее придерживаться и не объедаться. тк кроме того,что худеешь,чистится организм и уменьшается желудок.не стоит его опять растягивать.после диеты наедаешься меньшими порциями. и конечно,если опять начинать есть мучное и прочее то вес вернется. также надо продолжать пить много воды. 1.5-2 литра в день. это способствует поддержанию результата. а так тяжко ее выдержать,особенно это мерзкая вареная капуста с маслом и вареная морковь с сырым яйцом. буееее фуфу. давай,держись! потом будет офигенно!

@antonovalena, Наверно вы меня не правильно поняли девочки, сейчас у меня рост 170 вес 86,9 @nikishova_k а на фото 68-70 вес ....@nikishova_k почему фоткаться не будешь ? ты же отлично выглядишь... когда встретимся, кстати????@marish это да ))) но сейчас написали совсем другой рецепт японки... я ей просто вареное яйцо и морковь с растительным маслом и капуста просто обычная (прикладываю фото) а так я раньше сидела тоже несколько раз, как ты говоришь (((( спасибо всем за поддержку...

@zemo4ka я не очень выгляжу... встретимся, когда вы поправитесь сразу)

@zemo4ka мы хоть завтра на прогулку) как раз посмотришь, какой я кабан

@zemo4ka, я поняла что на фото))) просто я вешу столько, сколько вы на фото, выгляжу больше, но вы выше меня))

@nikishova_k, нам еще выдержаться 3 денечка и все мы готовы к встречи 😍 не говори так о себе ты милая девушка, а не кабан 🙈

@antonovalena, ааа поняла ) со мной на ты .... а рост какой кстати?

@zemo4ka, 165, основной удар после родов приняла талия, хотя живот впал ещё в родильном отделении, но вот прилипло к талии +9 см!!!

@zemo4ka давайте выздоравливайте, пишите ;)

@antonovalena, у меня прилипло 13 кг (((