У меня периодами! В токсикоз я вообще могла есть только сладкое и булки, ну тошнило мне, ну не могла я больше ни на что смотреть, токс был до 13-14 недель. В итоге к 17 неделе-4 кг! И можно было бы и дальше продолжать жиреть, но сейчас я понимаю, что вполне могу НЕ есть сладкое хотя бы, от которого вес и прибавляется в основном. То есть вот сейчас я перед выбором-продолжать так же беспредельно питаться или все таки обойтись без этого, потому что дальше уже начинается распущенность, и я понимаю, что именно мне потом скидывать все это лишнее, поэтому выбрала отказаться от сладкого, в остальном себе отказывать не буду, и так грустно - ни спорта, ни работы, ни привычного состоянии работоспособности. Режим ожидания. Так что конечно ограничивать себя можно, а в чем конкретно-каждая сама за себя знает😉

Ну и да, до 25 недели я не знала, что такое жор. )

Я до беременности ела немного, но никогда, ни разу в жизни себя не ограничивала. Во время беременности стала есть много. Очень. Потому что хотелось. Как родила, месяц вообще не ела, раз в день кое-как что-то запихивала в себя. Сейчас снова ем как раньше, нерегулярно, не много и всё, что хочу. Так что не верна ваша теория)

я за беременность несколько раз просыпалась голодная и не просто голодная, а так как будто неделю не ела, не знаю с чем это было связано...

Я тоже так раньше думала) до 20 недели вообще аппетита не была, ела просто, чтобы поесть. Потом вроде в норму пришла. Но! с приходом 24 недели, уже как два дня, постоянно хочу есть! Просыпаюсь с жутким чувством голода. Вот что это?

У меня на 9-10 неделях был такой жор, что просыпалась от голода в 02 часа ночи. Впервые в жизни такое было. Сейчас 16, ем как до Б.

особенности организма у каждого индивидуально и если беременяшки хотят лопать или скрыть свое обжорство под беременностью, то и на здоровье! !! моральное удовлетворение, тоже великое дело!!! если у вас все в норме идёт и без перепадов, вы просто должны быть счастливы! !!Беременяшки, приятного аппетита 😇😚😘😙

Вес до бер 46-48, рост 163-164, вес сейчас (почти 36 недель) 64. Врач не ругает, говорит, что до бер был недобор веса, руки, ноги и попа не потолстели. Питание: так же как и до, может больше немного порции стали. Утро: овсянка с сухофруктами или творожная запеканка, в течение дня пью просто воду или травяной чай, из сладкого кэроб, либо хороший темный шоколад, грешила на Новый год десертами 🙈, а в первом триместре раз 6 чизбургерами, так как от токса ничего не помогало. Обед: овощной суп, отварная говядина или пп котлеты из индейки, ужин салат и рыба или творог. Добавки к творогу - свежие ягоды, орехи. Перекусы яблоки, хурма, в первой половине дня банан, так же яйцо, сыр, авокадо. На ночь если сильный жор - кефир с отрубями. Ночью могу проснуться от голода- ем ананасы😂иои просто водички попью, но у меня ещё и гастрит, была язва 12 перстной кишки, есть свои нюансы, но за эти 8 месяце ттт не было ни изжоги (пару раз и то сама знаю почему), ни болей в желудке, отеков так же нет, так что все от отсутствия дисциплины на мой взгляд.

Хороший аппетит ещё никому не повредил😆 если серьёзно, конечно физиологическая причина тут есть, изменяются и вкусовые пристрастия и увеличивается аппетит в общем, особенно в 1 триместре, когда идёт активный рост и формирование плода. И конечно все очень индивидуально 😉

у меня было пару дней как бы объедаловки, просто что то хотелось очень , а чего не понимала, и таскала куски аж 2 дня) а еще жуткая сладкоежка, но в начале беременности на месяца 4е отвело от сладкого (тааак рада была) , а вот сейчас опять сладкоежка пришла ко мне) Правда иногда поем и хочется еще чего нибудь или добавки, зная ,что вырвет (нет, токсикоз прошел, просто от переизбытка) поэтому ограничиваю себя , не наедаюсь, а то потом плохо ;)

Просто вы этим постом возвышаете себя над другими. Типа, все свиньи прожорливые , а вы такая правильная. Все тут беременные и у кого как проходит беременность дело каждого.

Вам повезло , видимо , что у вас не увеличился аппетит. У меня например токсикоз постоянный, есть не могу, а желудок просит , тянет , сосет, как будто не ела 5 дней. Наедаешься ... плохо. Не наедаешься ... тоже плохо. А то, что организм требует в два раза больше, это так и это должно быть. Почитайте литературу. И не надо гнать на девочек. Едят.. и хорошо, что могут есть. Просто надо не обжираться, а есть часто , понемногу. Но даже если хочется съесть побольше, чем обычно и чего то вкусного, в этом тоже ничего плохого. Когда еще , если не в беременность. Это же не вам потом за них вес скидывать! Не надо быть такими правильными ! Расслабьтесь))). Меня больше бесят посты " правильные ". Типа салатики только , кефирчики, йога, фитнесс. Молодцы! А кто то кушает и отдыхает. И каждый имеет право на то и на другое.

Просто дорвались некоторые, а потом охают, что я свинья, после родов не могу скинуть, на спорт времени нет, как жить и пр.... Как будто умрешь, не сожрав ночью каких-то мерзких быстрых углеводов. Уже утром и не вспомнишь вкус, а еще слой жира получишь быстро

А у# меня как забеременела ,если я головная начинает тошнить.,вырывать пока ни съем чего нибудь

Вы абсолютно правы😂, я тоже об этом думала)))Это называется дорвались)))))!!!

Мне еще очень нравятся истории про то как ребенок пинался потому что голодный😂, мама закинула пиццу или пару гамбургеров))) и он тут же успокоился и чуть ли спасибо не сказал😋( голодными дети тоже чаще ночью или вечером бывают😉😝)

Мне после 8 вечера совсем не хочется есть, и с предыдущей Б не хотелось есть по вечерам и по ночам .

Потому что у всех все по-разному.

Просто я,например, не могу ходить с постоянным чувством голода,начинаю злиться,настроение портится и дела не делаются((а сейчас он усилился. Хочется постоянно кушать,тоже спасаюсь фруктами,но ночью,конечно,не встаю))) а так,вешу 45,при своих 162, считаю ещё норма))

@julia228 вот у меня так же хочушек нет ем как обычно иногда больше иногда меньше ну самое большое 4 раза и то когда муж на выходном и набор веса за всю беременность около 8-9 кг

Я считаю, проблема в голове. Можно себя оправдать - мол, это ж не я, это малыш требует, значит, ему надо. Я как питалась, так и питаюсь - единственное, уменьшила размер порций и одновременно увеличила количество приемов пищи. Но так тоже не всегда получается. А жрать (именно жрать) все подряд, всякую гадость, да еще и ночью - это слабость, имхо

Я тоже так считаю и сочувствую от непонимания. Так, конечно, дело их, но ночью есть бутерброд вряд ли буду, даже если разрывать от хотения бутер, съем чего пополезнее

Тоже озадачиваюсь этим вопросом , муж считает что я не правильная беременная) а питание стандартное, без диких огромных порций .. Наоборот даже меньше чем до беременности , вес набирается в норме, и даже "хочушек" никаких нет ) иногда самой становится грустно, хочется разбудить мужа ночью, отправить за чем нибудь 🙄 и токсикоза за 19 недель даже немного не было.. Видела девочку одну такой же срок, но у неё такоооой большой живот , я обзавидовалась , а потом увидела что +11 кг и выдохнула))

Я тоже в семь-восемь вечера рот на замок и даже не думаю о еде) ну может и хочется иногда, но не позволяю себе

Если я не поем что-то на ночь, то мой желудок до утра не выдержит. Но тут от силы воли моей зависит что я съем, пару огурцов, молоко с небольшим куском булки или бутербродов налопаюсь и шоколадок))

Если муж на работе ем два раза))) и вечером обязательно яблочко и чай когда он с работы приходит, а когда у него выходной могу и 4 раза поесть вместе с ним, но правда после 21.00 стараюсь не есть так как изжога замучает. А по поводу еды на ночь мне кажеться это больше стадное чувство, вчера девочка скинула пост про шаверму и понеслась😂😂😂 и да кстати я заступлюсь за тех кто набрал +20, это не показатель того что девочки ели все подряд, набор веса это совокупность многих факторов)

У меня в начале, когда мутило по утрам, подкидывало ровно в 4 утра и было не уснуть. Страшно урчал голодными позывами живот, хотя питаюсь часто, но маленькими порциями. Вставала и шла есть борщ))))) вот, что это? Ночной жор был?!))))))потом, как рукой сняло. Сейчас больше пью морсов, кефиров и воды.👌

У меня это периодами. По началу вообще не ела и есть не могла. После 15 недели прям постоянно есть нужно было или ходила злой, После 20-21 недели опять есть не хотелось, вообще, нужна была рыба и фрукты. После 25 недели опять могла за ночь перекус устроить ( просыпаешься от того, что есть хочется, пока не перекусишь не уснешь. ) А сейчас на спад все идет, еще и изжога. Опять на фрукты пересаживаюсь. Иногда могу и ужин пропустить, просто попить молочка с хлебцем и все. Нападками как то этот жор приходит.

И много кушать никогда не любила, не потому что фигуру берегла, а потому что просто не хотела есть! Всегда от мамы и от мужа нагоняй получала, за то, что ем мало)) сейчас конечно контролирую своё питание, не хочу много набирать, но с беременностью это стало трудно делать

мне кажется тут все вместе - и организм требует (хотя как он может требовать неполезную еду, скорее мы эти сигналы воспринимаем неправильно - хочется организму кальция в твороге, а мы хватаем глазированный сырок) и распущенность что не можем все же выбрать творог! я к примеру постоянно хочу есть, хотя раньше могла день не есть и не хотеть, но стараюсь спасаться правильным питанием, исключая все эти неполезные вещи

Че за бред?)))) сваливать на беременность свой жор? Я сомневаюсь что такие есть))) я ем по ночам, потому что днем я сплю, а ночью я бодра, ночью я ем то, что не съела днем... И если я захочу есть, то обязательно это сделаю, потому что если я проигнорирую свое желание, меня будет тошнить...

До беременности бывало так, что я могла только чай попить, водички или кефира выпить и всё, чувство голода пропадало, съесть фрукт и мне этого хватало часа на 2-3, а сейчас же нет, этот фокус не пройдёт, чувство голода не притупляется, надо съесть что то существенное иначе не уснуть, если речь идёт о ночи)) чтобы не наедаться, стараюсь, укладываться спать раньше иначе пиши пропало 🙈

я до беременности после 8 не ела,а сейчас просто в час ночи просыпаюсь от того что хочу кушать,так что и правда организм требует

Не было такого чтоб я ночью пошла к холодильнику! Тоже считаю что ночными зажорами страдают те кто просто любит поесть)

Я ночью редко ем, когда действительно приспичит.

У всех я думаю все по-разному, у кого-то кусок в горло не лезит, у кого-то жор наступает. Я вот шоколад тоннами хочу есть и ничего с собой поделать не могу. Аж до трясучки как хочу сладкого.

Подождите ещё, может у вас тоже аппетит проснётся, срок ещё не большой

У меня лично организм требует я до беременности ела максимум два раза в день и больше не нужно было а тут бывает как сегодня к примеру набег на холодильник 😉

Просто некоторые распускают себя , оправдываясь беременностью ) а потом жалуются и плачут , ведь на весах +20😕 я есть больше не стала , все так же , на завтрак каши , на обед супы , ужин смотря что приготовлю ) ну и чай в перерывах естественно , для меня он святой 😂