Пост для девочек-торопыжек, которые после родов сразу бегут восстанавливать фигуру😊 В родах вывернула крестец. Наверно еще долго об этом бы не знала, если бы не мои любимые ежедневные упражнения на растяжение позвоночника и скелета в целом, из-за которых у меня все больше и больше стала болеть папа🙈 думала, что проблема с тазобедренным, но сегодня была у Меркулова и оказалось, что это крестец, который он мне успешно вправил. Еще он поднял опустившиеся после родов органы и что-то там сделал с диафрагмой и еще до кучи старых, дородовых проблем. Короче, девочки, перед тем как сгонять жир с пуза и качать попу, подумайте о здоровье. Ведь родить, словно под танк лечь🙀 Не теряйте здоровье, эмоциональное равновесие и хороший секс💑