Хочу похудеть!!! Пока не могу найти силы и мотивацию. Может я конечно не вошла ещё в режим мамы двух…

У меня то же самое. пытаюсь ,начинаю планировать, и бах куча отговорок.

Мне муж подарил абонемент в фитнесс центр!! Вот питание потихоньку налаживаю. Главное начать!!! Это самое трудное! А там уже как привычка. Намного легче. Можно ставить цель, например похудеть к лету.

@marya14, надо нам себя в руки брать и вперёд к намеченной цели. Новый день, новые возможности)))

@nastena83, Здорово, выход из дома это супер, но пока у меня нет возможности малыша оставлять, я и дома могу, но я ленивая Ж. Правильно))) главное начать)))

@nelli-koks, я начала с правильно питания, но без фанатизма. Рецептики собирала несложные, но вкусные с ребенком особо не покулинаришь.

@nelli-koks вот то же.сегодня вроде начала ,сынуля проснулся, уснул ,снова попытка, и суп побежал,и так весь день. ☺

@nastena83, @marya14 у меня прям проблемы с готовкой. Мужу то надо чтоб повкуснее, сын старший тоже в еде привередливый не все ест, вот и готовлю для них, а младший плохо спит днём ( мало совсем), иногда под крики готовлю с набегами ( к малышу-к плите) и после таких мучений, меня воротит от готовки, и для себя уже ничего не хочется готовить)))

@nelli-koks а я уже давно себе ничего не готовлю.потому что нет времени и сил.

я вот себе поставила цель-похудеть к июню))) но пока конечно мне и тренироваться нельзя,надо подождать😞 а про еду тоже,на себя времени нет,я порой и не пообедаю и не поужинаю😄😉 некогда...может всё само уйдет😉 пресс только подкачаю)

Меня муж промотивировал. С весом все норм у меня, но мыщцы дряблые и попа пропала совсем. Он и сказал просто:качай попу. Вот я и начала качать😄 пока результата не видно, но я в процессе☺️

@miraclelina, Удачи в начинаниях😉👍

Мне помогает смотреть свои фотки , где я вешу 53-54 кг!)) сейчас мне осталось скинуть ещё 5 кг 😬😬😬

@nelli-koks, спасииибо😄 буду стараться))

@elena-0708, мне тоже это помогло после первых родов, все обклеила фотками ( в комнатах, холодильник)))