Скоро рожать, а как избавиться от страха перед родами, оч боюсь боли и последствий, кто как боролся
Лучше а позитивным настроем идти рожать ) как то все проще переносится ) сама боли боялась, а оказалось вполне себе терпимо :) там ПРАВДА думаешь не о боли уже 😊
@sanechk, ну у вас то третий ребёночек, там наверное все оч легко будет👍
@holodok, да я и первого быстро родила , по времени можно сказать одинаково)) около 4,5 часов вместе со схватками
Настраивать себя не на муки, а на сложную ответственную работу. Не жалеть себя, не давать слабину, иначе можно погрязнуть в отчаянии в самый ответственный момент. Научиться правильно дышать! Это единственное что реально облегчит физическую боль. Важно думать о состоянии ребенка, а не своем, ребенку больно и страшно, еще и без вод, его состояние и сердцебиение зависит от вашего дыхания. А в остальном - неизбежно. Просто надо пережить этот день и все.
Ой я тоже не могу справится со страхом ) как представлю яблоко через ноздрю ) так мне кажется я умру от боли
Согласна. Когда все начнется, чувства страха вообще не будет! Там уже не до этого🙈
Все само пройдет поверь!