Почему нельзя с косточками? В косточках тоже польза есть. Я ем с косточками всегда сколько помню себя - все отлично. Есть конечно противопоказания какие-то по желудку, типа запоры и пр., но я не думаю что мы гранаты едим в таких количествах чтобы организм сразу среагировал.
@mika24, ктото сто лет назад из родни сказал нельзя а почему Незнаю честно но никогда не ем да и не нравится с косточками. Сам процесс обсасывания косточек мммммм.
Тоже лопаю сейчас) с косточками