@natalka28, знаю) и люблю орешки очень) но их много не сьешь, извиняюсь, "стул станет")))

@nadya-13, так вы привыкшая) а я их не ела вообще никогда

@natunell, да-да, я знаю про это "безопасную домашнюю еду". Вот с перепелиными просто не сталкивалась. скорей всего не буду их сырыми.

сырые продукты животного происхождения лучше не употреблять. А вот белка очень много в грецких орехах, почитайте.

@soyakravcova, аналогичная ситуация

@ana434, Я их так люблю сырыми ... Мою с мылом и ем...Но немного стремно,конечно...Хотя всю жизнь их пью по 5/7 штук за раз

@ana434, домашние яйца, молоко, творог, сыр и мясо опасно употреблять в пищу без должной термической обработки. Те кто знает что такое сальмонеллез не понаслышке, рисковать так не будут, тем более в беременность (температура под 40, рвота, понос, скорая, капельницы и антибиотики чтоб вытравить эту дрянь, а это ещё не так легко сделать). Я не призываю отказаться от домашних продуктов, но в сыром виде все-таки не рисковала бы употреблять, если есть хоть малейшая опасность.

@natunell, @natafffenka , @daria_g , @juliyadovghenko , @vipfitness_mama ,@pollee , @ksu_furs , @soyakravcova , спасибо, девочки)

@natunell, а если перепелки домашние?

Мой муж тоже пил сырые перепелиные яйца и говорил что в них не может быть сальмонеллы, согласно всем источникам которые он изучил... Так вот этим летом лежал в инфекционке с ужаснейшей сальмонелой, ели в чувства его привели! На что доктор нам потом сказала , что 100% перепелиное яйцо и было не само яйцо заражено а шкарлупа при контакте с водой оно имеет свойство проникать во внутрь... Дело конечно Ваше, но при беременности это очень рискованно(

единственные яйца в которых не бывает всякой гадости типа сальмонелиоза, т.к температура тела перепелки 42 градуса, при такой темп. все вирусы гибнут! И они не являются аллергеном!!!!

@ana434, ну, я бы всё равно не стала бы пить их) Яйца грязные и при разбивании с внешней стороны скорлупы может всё что угодно попасть... Даже если помыть) термическая обработка решает много проблем!)

@ana434, НУЖНО

В фасоли очень много белка!

Мне моя Г говорит что нужно, я пью сырые перепелиные яйца )))

Белок перепелиных яиц и в вареном виде отлично усваивается!😉

можно, даже нужно!!!))) я их каждое утро ем😊

Нельзя сырые яйца перепелок и любых птиц, это миф что перепелки не являются переносчиками гельминтов, я очень люблю соусы и заправки на основе сырого яйца и хорошо ознакомилась с этой темой, рекомендую вам все-таки воздержатся.

@pollee, это я вам) забыла отметить)

В перепелиных не бывает сальмонеллы, в отличии от куриных ( даже домашних)

А почему хуже усваивается? Думаю, если бы это было так, то всякие бодибилдеры пили бы сырые яйца, а они все варят)) стремно и опасно пить сырые!

@vipfitness_mama, та дело не в "противно") а в "можно ли")

Мне говорили, что сырые яйца нельзя кушать

@ana434, Их можно чуть скрепить залить кипятком если совсем противны сопли)

@zelenoglazik, а есть проверенное место продажи?

@vipfitness_mama, спасибо) т.е. сырые перепелиные можно, так?

Кальмары как вариант чистый белок

Мне моя Г рекомендовала при низком гемоглобине, значит можно. И еще больше кушайте куриного филе, творога, гречку и яйца куриные отварные.