Дорогие мамы! Интересует опыт тех, кто купает малышей утром! мы занимаемся плаванием с нырянием, инструктор в поликлинике сказала плавать только в первой половине дня, поскольку физическую нагрузку (а особенно задержку дыхания) вечером давать нельзя. Собственно, так мы и делаем, но начинаю понимать, что нам не хватает вечернего ритуала ухода ко сну. Пробовала купать ещё раз, в релакс-ванной - если честно, на 2 раза в день меня не хватает. Как вы поступаете?