Мой гинеколог назначила мне разгрузочный день, так вот за этот день я сбросила 2350 кг😳 Я обалдела

Что ели?

охирет😳

ого,вот это отвес!

Ничего себе😳😳😳что ели?

1 стакан гречки (соль на кончике ножа)

250 гр отварной говядины(соль кончик нож)

800мл компот из сухофруктов (без сахара)

Все это разделить на 6 порций и за день съесть. И постельный режим, не ходить, только кушать и лежать

@alhena, @alinaaa @katespb ☝🏼️

Круто! !

Так я утром проснулась и почувствовала,что я уменьшилась, поехала к ней, и она меня хвалит👏🏼 она впервые меня похвалила за вес 😀

огось! 😨 вот это да !

Офигеть, походу надо так же попробовать

Я хочу!!!😂здорово!

А мне завтра на приём 🙈 за три нед плюс 2 кг

@oksy81, и у меня😩😩😩😩

@katenok27, да ч честно говоря не парюсь особо, отеков нет , давление в норме. В первую Б набрала 22 кг, а сейчас 13, для меня это просто прекрасно, да и срок уже подходит)

@oksy81, да будут ворчать,прям бе,буду не ловко себя чувствовать 😩

@katenok27, а вы не слушайте , срок то хороший уже, тем более вроде на последних двух неделях вес не набирается))

@alinaaa, @tavi4ka @katespb @lovely_olivka @stasy_sss @katrina_makarova @mariasoontobethreetimesmom @oksy81 @katenok27 девочки!!! Этот разгрузочный день нельзя делать больше раза в неделю (беременным )!!!!!!!!

@oksy81, зато перед этими 2умя неделями,во как хорошо набирается 👍🏼😆ой,нельзя больше есть ,уже 13 кг набрала🙀

@katenok27, ну 13 кг это нормально)) я рассчитываю до 15 кг;)

Я жру все подряд ...только вчера сама пришла на минуту в ужас - что съела 3 пирожка , 1 сосиску в тесте , кусок торта ...и много всего ещё ...но набрала ещё 5.8 кг . В моем случае еда и набор веса это разное🤔😱

@di-diana, а вот, стакан гречи - это уже в отварном виде или до варки? Так как объемы в зависимости от степени готовности будут сильно отличаться ☺

@strello4ka, стакан сырой гречки

@di-diana, тогда шикарно) А-то представила себе,как стакан отварной гречи на целый день растянуть,и чуть плохо не стало 😁

@strello4ka, 😂