Девочки, делюсь полезной информацией!!!! тем кто не знает,какие упражнения не навредят ребенку,кто…
Девочки, делюсь полезной информацией!!!! тем кто не знает,какие упражнения не навредят ребенку,кто хочет делать зарядку, но незнает как, посмотрите на ютубе видио Маша Евросинина, там для второго и третьего триместра, отличные спокойные упражнения!!! комплексы по 20 минут где то.
Торты на заказ(Царицыно)·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
спасибо за инфо))
Ирина·
В ожидании первенца
@maisa посмотрите очень приятная девушка, не нудно смотреть и просто слушать
Торты на заказ(Царицыно)·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
@irina311090 у меня проблема с поясницой, иногда как схватит, ничего сделать не могу((
Ирина·
В ожидании первенца
@maisa там есть упражнения на растяжку, у героини как раз тоже проблема с поясницей
angel·
В ожидании первенца
Мария Ефросинина,украинская телеведущая.спасибо за информацию!)
Ирина·
В ожидании первенца
@my_angel2015 спасибо за поправку!!!
angel·
В ожидании первенца
@irina311090 это вам спасибо за наводку!я уже подписалась)будем заниматься)
Ирина·
В ожидании первенца
@my_angel2015 если нет противопоказаний, то занимайтесь с удовольствием, беременность это повод подумать о своем здоровье и подготовить тело к этому стрессу!!!!