кто как справлялся с этим

Я не знала как бросить, думала повлияют две полоски или токсикоз, в общем отложила, сейчас гриппом заболела, я даже думать не хочу о сигаретах, фу, кашель такой, что походу курить я не начну 😣 ну надеюсь, что не начну! Нос затыкаю когда кто то курит, аж выворачивает!

Мне на день рождения подарили электронную сигарету сначала её курила, потом когда только сильно накрывала а потом раз и все перестала) уже 2,5 месяца не курю💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Бросила за несколько месяцев до беременности. Муж тоже курил, вместе бросили) вся зависимость- в голове)

Как захотела малыша, бросила, за месяц до планирования. Курила 10 лет. Отбило желание.

Я поняла как раз что я беременна из за того что не могла курить по целой сигарете протри и вообще тошнило от сигарет))у меня там по ходу минздрав сидит

@sweet_sv да пока только планирую

@karamelk, я так понимаю вы пока только планируете ) я тоже так делала и сокращала и не покупала, у подруги брала, ни фига, ничего мне это не помогло( это ж все в голове. Но я искренне не понимаю как беременная женщина может курить... Многие и так из последнего здоровья, на горах таблеток ребёнка вынашивают... И если есть хоть малейших шанс, что я могу своим минутным кайфом навредить ещё нерожденному ребёнку - этого я не сделаю. Может я просто очень долго ждала этого ребёнка, и под нож легла ради него и вообще непросто он мне достался, поэтому я как то сразу перестала думать о своих удовольствиях, как только он у меня появился ))

@karamelk, да уж((( Еще я без больничного была и на работу ходила, а курилка на улице, уже начались морозы и очень хотелось, но курить до слез было больно.. Поэтому можно даже сказать, что повезло немного в этом плане..

@baby1588 воспользовались ситуацией))))

@sweet_sv у меня пока ничего не отрезало((.

у меня никак не получалось, но два года назад осенью очень сильно заболело горло..ангина. Курить не могла совсем,боль адская была,но курить очень хотелось..болело месяца 2.. Выздоровела, а сигарет даже не хотелось, так и бросила.

@zefir4ik конечно

После // отрезало. Даже мысли нет. Я сразу представлю сигарету в зубах у новорождённого

@karamelk, но это того стоит😊

@zefir4ik стараюь. тяжело очень.

@karamelk, это уже очень хорошо!!!Вы молодец👍🏼👍🏼👍🏼

@zefir4ik все в голове. иногда понрвничаешь и голова не варит...

@karamelk, да,понимаю!вот и сейчас мозг хочет курить,но от дыма тошнит)у Вас все получится!многие бросают на фоне // или токсикоза!

@zefir4ik значит просто гнать мысли. я пока сократила с 10 до 1 в день

@zefir4ik не могу с психологической зависимостью справиться

Токсикоз помог мне 😂хоть какой то плюс от него )

Я резко перестала курить.Тяжело,но по-другому у меня не получалось.ни с таблетками,ни с пластырями,ни просто сокращая сигареты.а тут проснулась и сказала себе,что с этого дня больше не курю.вот уже 10 месяцев без этой гадости.желание периодически возникает,но я гоню от себя эти мысли

Курила давно, бросить нп получалось, всегда находила причину невозможности... Расслабится надо, нервы и тд. Увидела 2 полосочки и как отрезало. И не хочу и психологическая зависимость не проявилась🙏👏 легко бросила. Спокойно реагирую на других курящих, все равно..