Была сегодня на приеме у своего врача. Гемоглобин падает, железо при этом достаточно,вес набираю плохо, живот вырос мало…

Говядина отварная! Нужно именно гемовое железо, а не из яблок.

Печень кушайте.!

гематоген

Говядину для поднятия железа ем и сок гранатовый) + к этому пью Ферум Лек

передача какая то была там говорили что груши поднимают гемоглобин

Ой,извините, просмотрела,что железо у вас в порядке, тогда морковку и печенку)

блин сорбифер вообще такой противный препарат может лучше мальтофер

Мне терапевт говорила, что печень и гранат👌

@mamakeshi, я никогда ничего подобного не пила. Противный- переносится плохо?

@babyschkagyfa, ферум лек? Это замена сорбифера?

я пью мальтофер, ем гранаты, гречку)

печень противная...только если не сырую а приготовленую!в грушах вообщн много полезного...беременным в самый раз!гранатовый сок..настоящий..кислючий )грецкие орехи!

Лена, а я завтра иду. Странно, что Римма Константиновна с меня анализ крови не просит, только мочи.

Да)) можете ещё почитать у меня в записях за 5 ноября девочки советовали как гемоглобин поднять)

К 28- ми попросит ))), на второй круг, а так тоже только мочу.

@aist, К 28- ми попросит ))), на второй круг, а так тоже только мочу.

@aist, как вес набираете?

@babyschkagyfa, ок

@babyschkagyfa, поднялся у вас гемоглобин?

гранат и грецкий орех)

гранатовый сок,именно натуральный,в банках...

@elen82 я его не пила подруга детям даёт и сама пьёт. вроде норм)

@elen82, да, поднялся,порог перешагнула,но все равно низкий. До сих пор пью

@elen82, ой, Лена, я наоборот активно, 7 кг уже, а надо 6,4 максимально

@aist, да тут не знаешь что лучше. Не ругает?

Гранат гречка печень зеленые яблоки

от сорбифера запоры бывают у многих😕в частности и у меня...мальтофер тоже как то не очень поднимает.... хотя кому что видимо...фенюльс пила поднялся с 80 до 120,сейчас опять начала пить т.к понизился😕

помимо печень,мясо,яблоки,гречка👌

Гематоген не кушайте, его нельзя беременным!

Народными средствами можно поднять небольшой недостаток. Я вот даже 110 не могла поднять. Ела гранат, пила сок гранатовый, яблоки зеленые, мясо кушала, печень куриную делала, сердечки и Нифига.... Ну а орехи я вообще обожаю и сухофрукты и ем постоянно, когда есть средства на это удовольствие. Пила фенюльс, гиня назначила, даже он не помогает(((

у меня гемоглабин низкий тоже, и железо мало, пью ферум лек, и сказали есть много мяса вареного именно... пойду пересдавать кровь, будут динамику смотреть.

Делайте смесь в блендере из гречки, грецкого ореха и мёда. Съедаете по одной столовой ложке перед едой 3 раза в день. Все нормализуется.

@kirassa, а какие пропорции?

@elen82, нет, улыбается, когда я начинаю докапываться. Просто говорит прописные истины, что не нужно есть :)

Мне ничего не помогло, ни таблетки ни продукты определённые , как был гемоглобин низкий так и поехала с ним рожать

Мне помог гранат

любая красная ягода хорошо повышает

@aist, ой, да! Порой покупаешь что-то скажем так, что нам сейчас лучше не есть, и озираешься по сторонам, вдруг сейчас выйдет из-за угла наша Римма Константиновна ))). Когда поздно вечером иду на кухню, муж меня сопровождает словами- Римма Константиновна поддаст тебе!!! Одно успокаивает- мне надо вес набирать и гемоглобин повышать ))))

Все по вкусу - делайте порции на день: что бы получилась пиалка гречки, на неё не менее 2 орешков (если любите, добавляйте больше) ну и мёд по вкусу)