девочки, что делать родила 8 месяцев назад. постоянно жру и ростет живот. живот выглядит месяцев на 4)))))

Мы родились через 10 дней после вас- я до сих пор ношу бандаж

@veranovik1804 ну тогда скоро тело начнет поддаваться коррекции)))

@voidaria спасибо,попробую. с гв только со вчерашнего завязали. зубиком очень больно кусается и титку выплевывает

@veranovik1804 я 22 кг набрала, 18 уже скинула. мой вам совет - начинайте есть с самого утра. Я вот в 8 утра покормлю своего, потом сама поем и спать завалюсь. уберите майонез, хлеб белый, печеньки-шоколадки и весь мусор типа чипсов. и первое время ложитесь спать с чувством небольшого голода. на живот делайте упражнение вакуум. а вообще, если на гв, то небольшой жирок будет пока с гв не завяжим

Тоже никак не худеется, была 55, сейчас 61, хоть как нибудь скинуть эти 6 кг, но не получается, пыталась дома заниматься, только толка от этого нет(

@katusha5482 вот и я про то же. что я жиру или не жиру,занимаюсь фитнесом или нет, толку 0. че делать с этим мамоном?скоро лето а в форму прийти не могу. ни талии,ни красивой попы,сплошной жир. хорошо хоть титьки норм)))ляшки с растяжками. прям фу!!! а охота красивой быть!!!

Я тоже не похудела. Была 46, сейчас 60 кг😱 не жру, но не худею от этого. Почему не знаю

Скорее всего во время б кушали много , и растянули желудок, и видит сейчас кушаете быстрые углеводы (мучное, сладкое), от них чувство голода наступает быстро . Берите себя в руки ! И начинайте с малого ! Сокращайте порции , и не кушайте плотно на ночь и перед сном. 🤗

Может правильное питание поможет )

и-я тоже( после родов при гв ни капли не худеется,,

я тоже до беременности 45 вешала,а теперь 59,тоже жру постоянно( что с этим делать не знаю(

Да, выход только такой😂

@veranovik1804, не жрать)

до беременности вешала 45 сейчас 56. это ужас