@alyonavolodko, я так понимаю, что у масла -принцип слабительного у любого, не только льняного. А семя-это ж еще и грубое волокно. Смысл один все же на кишечник благотворно влияет))

@zubovaa, а у этого семени такие же свойства, как и у масла? Меня больше всего улучшение работы кишечника интересует 🤔.

@mirymir0705, в аптеке можно купить. Стоит не дорого

@zubovaa, а где взять семя? В магазине? Дорогое удовольствие?

Не отразиться))

Мне кажется льняное семя получше, его нужно хорошо разжевывать и тепл водой запивать, еще в салаты можно, выпечку. А льняное масло спасло моего сына от запоров-добавляла ему в утреннюю кашу

Я пила неделю- утром натощак. может из- за употребления железа- эффекта не заметила. не слишком противнок

утром, глоток воды комнатной температура, и через 5 мин ст.ложку масла. можно тут же взять маленький кусочек лимона и пососать не глотая.

@alenka1203, во, то что надо 👍😆!!!

Я пила утром на тощак- нууу кишечник прям на ура заработал😆

Я покупала в обычном магазине, но натощак пить не смогла 😁, заправляла салаты)

@alyonavolodko, в обычных продаётся,вообще без разницы 🙂

Да продается) в обычных магазинах и бутылка еще должна быть обязательно затемненная)

@melvik, @zeon_96 @karolinagotie спасибо спасибо 😀!!! А оно в обычных магазинах продаётся 🙈??? И какое лучше, или без разницы 🙈???

А открыт бутылку хранить только месяц

Обязательно в стеклянной таре и после открытия хранить исключительно в холодильнике, иначе станет горчить.

@alyonavolodko, с утра натощак по столовой ложке,запивая водой

@melvik, а по сколько пьёте и когда?

Я пила во время бер его и сейчас,но грудью не кормлю.волосы,кожа👍и кишечник как часы