Меня, как и многих мамочек, волнует вопрос красоты и здоровья моих волос после беременности (их не так много, поэтому…

Меня, как и многих мамочек, волнует вопрос красоты и здоровья моих волос после беременности (их не так много, поэтому стоит волноваться😂).

Вот нашла очень понятную и адекватную статью в группе vopros_gv, объясняющую повышенное выпадение волос именно после родов. Читаем и успокаиваемся😊.

"В последнее время частый вопрос: какие витаминки пропить, если выпадают волосы при ГВ?

Ответ: обычно ничего не требуется, наверняка вы сейчас в возрасте 3-5 месяцев, а это значит, что у вас вполне обычный для всех мам процесс (не только для мам на ГВ). Это не связано с грудным вскармливанием. Скоро процесс выпадения волос завершится и вы заметите рост новых волос.

Далее информация с сайта Ла Лече Лиги:

После родов очень многие женщины жалуются на повышенное выпадение волос. Телоген эффлувиум, научное название этого явления, никак не связан с лактацией и кормлением. У некормящих женщин после родов тоже выпадают волосы. Это нормальный временный процесс обновления волосяного покрова.

Каждый волос проходит три стадии роста: анагенез - стадия активного роста волоса; катагенез - когда рост волоса замедляется, телогенез - фаза покоя, во время которой старый (отмерший) волос остаётся на месте до тех пор, пока новый волос, сформировавшийся в этом же корне, не вытеснит его.

Под влиянием эстрогена во время беременности рост волос замедляется и стадия анагенеза (роста) длится дольше обычного. Количество волос в стадии роста увеличивается и во втором-третьем триместрах количество старых волос в стадии телогенеза уменьшается до менее 10%. Это значит, что под конец беременности волосы почти не выпадают. После родов большая часть растущих волос переходит в стадию замедленного роста, а затем и вообще перестают расти. Через 4-20 недель после родов 30-35% волос оказываются в стадии телогенеза - стадии замещения отмерших волос на новые. Обычно обновление волосяного покрова происходит через 6-15 месяцев после родов.

Если вы обеспокоены чрезмерной потерей волос, которая превышает нормы даже для только что родивших женщин, обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Изредка, ненормально повышенное выпадение волос может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, чрезмерным потреблением витамина А, нехваткой железа и жёсткими диетами."

Нам пока только месяц и эта страшная неминуемая фаза выпадения волос ещё не началась😁. Но чисто для профилактики я втираю пару раз в неделю касторовое масло в корни волос, а также делаю маску с кокосовым маслом или с маслом жира кобры. Думаю, что точно не буду похожа на солдата Джейн😂.

Всем здоровых и красивых волос, как у Рапунцель😘😘😘

#здоровье_ivanova

#заметки_мамы_ivanova

#советы_по_красоте_ivanova