Я все ела! Только некоторое типа шоколада или маринованных огурцов совсем чуть чуть.

Спасибо 😊и вам не болеть

Первый месяц курогрудь на пару, супчики не жирные , сухари вместо хлеба, либо отрубной рогалик. Исключила сладкое, шоколад, кофе, жирное , соленое, копчение, острое. Сейчас потихонечку все ем, кроме сильных аллергенов, @tasha93 правильно сказала по чуть чуть) Удачи Вам! Ростите здоровенькие!)

В первый мес.не ела жаренного, маринованного, острое, сладкое и сырые овощи. Постепенно все пробовала и смотрела на реакцию.. Сейчас ем почти все, даже цитрусы пробовала и шоколад. Главное не переедать, по чуть чуть все можно

Подруга есть разнообразные каши на завтрак.Домашнюю лапшу на не жирной курице.Супчики.Главное пару недель на жидком чтобы не мучать кишечник..