Девочки, привет! Кто-нибудь занимался или занимается на роликовом тренажере? Я до беременности занималась в том числе и на нем, сейчас снова на него хожу тк чувствую себя прекрасно. Массажирую ноги, руки, попу, спину. Живот конечно не трогаю. В инструкции к нему беременность- противопоказание. Но нигде не могу найти ответ- почему. Хожу на него с целью профилактики отеков , да и для поддержания формы и настроения. Но переживаю что-то, вдруг нельзя все-таки... Как вы думаете или может точно знаете ☝️
Комментарии
@nastyamotuzova, это я пошутила так 😂😂😂, там же тоже во время процесса лёгкий массаж присутствует! 😀
А почему педикюр нельзя?😕всю беременность делала и ничего...
@ой, боюсь, что нет.. Точно не медицинское 😔. Спасибо за информацию!
вибрации ни в коем случае нельзя,борьба с целлюлитом любыми способами во время беременности - нельзя, массаж с проработкой - нельзя, только шейно-воротничковую зону и то у специалиста,массаж только легкими поглаживая движениями,девочки будьте осторожны с этими вещами,а тренер который говорит что можно у него какое образование?медицинское?или хотя бы курсы ЛФК он изучал?
@dzoma, вот и у меня сейчас такой вес, но.. я не набирала пока.. Все впереди у меня 😂😂. Но я не заморачиваюсь сильно, после родов худеть будем!
@karson, мне 25, забеременела при весе 74,600 а рост 163,5 см) так что не хитрая математика и мой нынешний вес ....🙈🙈🙈🙈 хотя все кг в пузико идут, больше пока нигде не вылезли)
@karson, Может спровоцировать выкидыш. Даже на лицотне разрешают делать процедуры вызывающие вибрацию. Если хочешь заниматься , белый приседания, выпады, упражнения на руки и тд ( кроме пресса ) но при условии что нет противопоказаний, и тебе нет дискомфорта. Целит все равно будет) потом его уберешь))) не дай Бог какая угроза от твоего аппарата будет. Ещё можешь ходить на массаж- все кроме пресса и поясницы- только массажист должен быть грамотный и понимать что он делает .
@natulka, да, вибрация! Просто я думала- например массировать бёдра, икры, руки, чем может навредить? Зато целлюлита нет. Теперь все-таки наверное прерву занятия 😔
@dzoma, я во время первой б 18 кг набрала, но я весила 60 кг, это мой идеальный вес, рост 170. Через пять дней после родов они ушли. 👍 но мне было 24... А после 30 лишние килограммчики сами пришли и меня не спросили. Но я и спортом не занималась регулярно. Перед этой б начала, и после планирую.
@karson, ох какой у меня вес хороший 🙈 страшно представить сколько ещё я наберу 😂
@dzoma, мне только 7 можно за всю беременность, и так вес хороший 😂. Пока минус 1 кг от начального веса. У меня гипотериоз, щитовидка может так себя вести, влиять на вес во время б. В первую беременность у меня была дородовая программа и лечебная физкультура была прямо в роддоме, туда ездила заниматься с доктором. А сейчас не знаю что и делать. Я даже не веса боюсь, а слабости физической что ли, неповоротливости. С весом после родов разбираться будем.
@karson, нет, ничего не делаю вообще. Только ем, лежу и иногда гуляю. Ноги очень болят если долго хожу за день... Я уже 10 кг набрала, и все в животе и попе. От изменения тяжести наверно и болят ножки. Если уж совсем тяжко будет, то на какую-нибудь гимнастику пойду. Сама экспериментировать очень боюсь.
@dzoma, @anastasiia91 а педикюр то хоть можно 😂😂😂
@dzoma, Таня , а ты делаешь что- нибудь? Может гимнастику? Я дома не могу, все дела, дела какие-то .. 😔 сейчас ещё ноги перед сном сильно болят, не знаю куда их деть, вот и думала, что ролик лимфу разгонит и отлично все будет, а теперь не знаю как и быть. 🙉
@anastasiia91, @dzoma вот сейчас конкретно про массаж стоп прочитала, да, действительно, там есть активные точки, и поведение организма может быть непредсказуемым, лучше перестраховаться и не рисковать! ☝️
Нельзя из-за вибрации которую издаёт сам тренажер во время использования, она может спровоцировать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на более позднем сроке!
@anastasiia91, пяточки нельзя 😱 а я так хочу массаж, даже думала записаться на массаж стоп. У меня плоскостопие и сейчас так стали болеть ноги, после прогулок.... Придётся терпеть😔
@karson, неее, на протяжении всей Б нельзя, так как там какие-то точки находятся! Я сама когда узнала офигела, потому что на 3-м месяце летала в Тай и там когда пришла на массаж ног предупредила тайку что беременна, так они пятки мне не трогали, а уже по приезду узнала что и в правду пятки нельзя!
@anastasiia91, @katrina1511 🙈🙈🙈🙈😫😫😫 я в первом триместре и не ходила поэтому, мало ли что. Сейчас подумала, что можно... Тренер конечно говорит- все можно... Мне так нравится пяточки массировать😔. Спасибо, девочки!
у меня девочка знакомая на такие ходила прям в самой начале Б и чуть не потеряла ребенка - а вот почему - не известно 😕
Сегодня был первый день массажа у дочи. Ножки у нас хорошо развиты, тонуса нет, а вот когда массажировали спинку она плакала 😞 сказали почаще выкладывать на животик,и головку больше поворачивает вправо, теперь будем чаще на левую сторону смотреть.
Массаж делала нам Шолпан Макешовна по рекомендации моей подруги. Такая Апашка хорошая, работала в ДРЦ массажистом, делает массаж деткам с дисплазией, кривошеей. Лишнего не посоветует, нам сказала, что 5 дней массажа нам вполне хватит.
После массажа д...
День бешенства какой-то😠😠😠Меня очень бесят соседи сверху! Можете закидать тапками, но! Дети около двух-трёх лет! Орут! Постоянно! В 10 утра в 16 дня, в 12 ночи и в 4 утра😳😳😳 и они меня совсем не бесят! Меня бесят их малохольная мамаша, которая начинает ещё громче них орать, возмущаясь, чего это они ревут?!!! И мальчики очень хорошие! Один раз они шли по улице, один из них упал, так эта мать подошла к нему и начала истошно орать на него и давать поджопники! Но суть, даже не в этом! Сеня постоянно...
Сегодня ещё раз ощутила разницу между моей московской беременностью и Крымской. Как хочется, чтоб побыстрее это все дошло на родной полуостров.
Сдавала сегодня анализы, первый раз. Спасибо девочкам, которые поддержали в пред.посту. Я таки не изменила своей традиции и с ношатырем сидела🙈 Но в этот раз пока сдавала из Вены кровь. 8!!! Пробирок. Это ж кошмар. Я точно столько не сдавала с Филом. И ЭКГ не делают у нас.а тут обязательно. Я последний раз ЭКГ перед школой делала, наверное. Но самый бол...
@karson, аааа))