😜✌🏻 64-59 😏

@sky040, спасибо 😊😊😊двигаемся дальше , до 55 пока 🙈🙈🙈

Спасибо,гляну🤗😊

5 кг а такая разница !!!Вы молодец👑🎉🙌😊

@sky040, банкой вакуумный , у меня есть пост , поищите 😉

А что за массаж ??где мой волчок чтоб откусил мой жирный бочок 😆🤔🤗

@nelli_andreevna спасибо)))

@ksnv, 😂😂😂еще похудеешь ! Я начала скидывать когда доче было почти три месяца , начала активно заниматься и делать массаж ) у меня сейчас вес на 5 кг меньше чем до беремености )

@nelli_andreevna, да я тебя понимаю! Мне тоже хотелось после первого ребёнка быстро восстановится! Да и сейчас охота, но особо ничего не поделаешь после кс и я все надеюсь на чудо) а мне надо скинуть 10кг! Вообще не представляю как это.. Думала с коляской буду гулять долго и часто, так такие холода.. Вот сижу дома и доедаю остатки новогодних подарков.

@ksnv, спасибо 😘 уже второй месяц занимаюсь , а всё равно тяжело ! Я вообще не спортивный человек и у меня еще бронхиальная астма 😓я во время занятий задыхаюсь 👿но делаю как могу . Знаю , что это лучше , чем ничего не делать . Результат все равно будет 😉

@nelli_andreevna, я первого ребёнка когда родила, то же занималась по её видео! Эффект не заставляет долго ждать! Единственное помню как у меня болело все тело после нескольких занятий, и как я сползала с кровати))) а ты молодец! У меня нет такой силы воли, я сижу ем тортики и все надеюсь на чудо))

@iren1984_84, Джилиан Майклз, "стройная фигура за 30 дней"

@sasha90, @voititskayaelizaveta спасибо девочки )

@lebedelena, да по видео , но тоже уже через день ! Каролина такая активная . Очень устаю (

@aelia, да кормлю )

Здорово!молодец!!!

красотка!!отлично выглядишь👍👍👍

@lebedelena а что за видео, если не секрет

Умница!!! 👍👍👍 так держать!

Нелли молодец👏👏👏 ты все по тем видео занимаешьчя?

@ksenushka, спасибо ! Да платье там аж большевато 😱😱 бока хорошо уходят , тьфу тьфу 🙏🏻

молодец! животик конкретно ушёл! так держать! !!! 👍👍👍

а грудью кормишь?

@iren1984_84, спасибо ) да есть , есть цель - надо к ней идти , если жалеть себя и откладывать на завтра - ничего не получится 😉 конечно начни ! Как только увидишь первые результаты это еще больше мотивирует )

сила воли у вас есть))) думаю муж на вахту уедет, за два месяца надо тоже жёстко брать себя в руки

@iren1984_84, да делаю , но сейчас не каждый день ( как время есть . я занимаюсь + массаж + вода (много воды пью ) + кушаю часто и понемногу + меньше сладкого , никакого мучного , не ем на ночь и ночью 😆😆😆

молодец!!! красотка!!! вы банками делали массаж, как ранее писали??

@ngn, мне все вещи большие (((( в том числе и шуба 😂😂😂да и по фиг 😉 главное выглядеть хорошо . Шмотки купим )

@nelli_andreevna, я скажу я более 10 лет один и тот же вес и плюс групповые тренировки,сейчас лишних 5 кг,ещё муж ,а мне нравится такой животик,давай новый гардероб купим,главное то шуба как раз 😆😆😆

@lidianikulina, значит нет проблем с весом )))) мне не лень , у меня мотивация ) я меньше 64 не весила с 2012 года (((( вообще мой вес 50-53) хочу к нему прийти к лету )

@nelli_andreevna, 😏 я себе ничего не обещала😆 ленивая жопа, когда у меня это пройдет, дома лень что либо делать😢 бесит беспорядок и лень, еще сынок сегодня спит на руках только ложешь и все мы не спим🙈🙉

@lidianikulina, спасибо , стараюсь !! К Марту надо быть 55 😱😱😱обещала сама себе , что на пол года дочи буду весить 55 😂😂😂

👍 умница, хорошо выглядишь😉