Комментарии
А что за массаж ??где мой волчок чтоб откусил мой жирный бочок 😆🤔🤗
@ksnv, 😂😂😂еще похудеешь ! Я начала скидывать когда доче было почти три месяца , начала активно заниматься и делать массаж ) у меня сейчас вес на 5 кг меньше чем до беремености )
@nelli_andreevna, да я тебя понимаю! Мне тоже хотелось после первого ребёнка быстро восстановится! Да и сейчас охота, но особо ничего не поделаешь после кс и я все надеюсь на чудо) а мне надо скинуть 10кг! Вообще не представляю как это.. Думала с коляской буду гулять долго и часто, так такие холода.. Вот сижу дома и доедаю остатки новогодних подарков.
@ksnv, спасибо 😘 уже второй месяц занимаюсь , а всё равно тяжело ! Я вообще не спортивный человек и у меня еще бронхиальная астма 😓я во время занятий задыхаюсь 👿но делаю как могу . Знаю , что это лучше , чем ничего не делать . Результат все равно будет 😉
@nelli_andreevna, я первого ребёнка когда родила, то же занималась по её видео! Эффект не заставляет долго ждать! Единственное помню как у меня болело все тело после нескольких занятий, и как я сползала с кровати))) а ты молодец! У меня нет такой силы воли, я сижу ем тортики и все надеюсь на чудо))
@iren1984_84, Джилиан Майклз, "стройная фигура за 30 дней"
@lebedelena, да по видео , но тоже уже через день ! Каролина такая активная . Очень устаю (
@ksenushka, спасибо ! Да платье там аж большевато 😱😱 бока хорошо уходят , тьфу тьфу 🙏🏻
@iren1984_84, спасибо ) да есть , есть цель - надо к ней идти , если жалеть себя и откладывать на завтра - ничего не получится 😉 конечно начни ! Как только увидишь первые результаты это еще больше мотивирует )
сила воли у вас есть))) думаю муж на вахту уедет, за два месяца надо тоже жёстко брать себя в руки
@iren1984_84, да делаю , но сейчас не каждый день ( как время есть . я занимаюсь + массаж + вода (много воды пью ) + кушаю часто и понемногу + меньше сладкого , никакого мучного , не ем на ночь и ночью 😆😆😆
молодец!!! красотка!!! вы банками делали массаж, как ранее писали??
@ngn, мне все вещи большие (((( в том числе и шуба 😂😂😂да и по фиг 😉 главное выглядеть хорошо . Шмотки купим )
@nelli_andreevna, я скажу я более 10 лет один и тот же вес и плюс групповые тренировки,сейчас лишних 5 кг,ещё муж ,а мне нравится такой животик,давай новый гардероб купим,главное то шуба как раз 😆😆😆
@lidianikulina, значит нет проблем с весом )))) мне не лень , у меня мотивация ) я меньше 64 не весила с 2012 года (((( вообще мой вес 50-53) хочу к нему прийти к лету )
@nelli_andreevna, 😏 я себе ничего не обещала😆 ленивая жопа, когда у меня это пройдет, дома лень что либо делать😢 бесит беспорядок и лень, еще сынок сегодня спит на руках только ложешь и все мы не спим🙈🙉
@lidianikulina, спасибо , стараюсь !! К Марту надо быть 55 😱😱😱обещала сама себе , что на пол года дочи буду весить 55 😂😂😂
@sky040, спасибо 😊😊😊двигаемся дальше , до 55 пока 🙈🙈🙈