Девочки! Крутят ноги ночами, что делать? У кого-то может такое было? Стоит паниковать?

Паниковать не стоит.. Синдром беспокойных ног ( не судороги) это не приятно,но не страшно..меня всю б мучил..

Если судороги, то, может быть недостаток в организме таких элементов как кальций, магний, калий, витамин D. У меня был недостаток витамина D и кальция. Ноги ночами скрючивало. Назначили витамины - все прошло. Но самостоятельно не рекомендую начинать принимать кальций.

И у меня так было. Начала прием кальция и магния и прошло. А на поздних сроках ныли очень суставы. Помогала йога.

это прелести беременности Жень!😀

У меня и судороги были, в первом триместре, а теперь крутить начало, каждую ночь!

и витамины я пью, и кальций и магний, и пофигу! 😕

мне только мази помогают

Нет это не судороги, а именно крутят!! Как будто их кто-то за стопы берет и крутит😢😢😢😢мало приятное действие! @galinka026 да уж самый романтичный период Б, чего только не происходит)))

@mamarimma, какие мази??

согревающие, доктор мом, диклоран +, скипидаровая

@evgesechka можно траксевазин попробовать, или лиотон, но он дорогой собака. Мне сначала помогало, а теперь уже нет...

@galinka026, @mamarimma ну понятно, я думаю это еще и погода дурацкая(( потому как у меня еще и голова болит, ну если и дальше беспокоить будет, напрягу Г, пусть думает чем меня лечить

@evgesechka а склонности к варикозу нет у тебя?

Проси делать массаж ножкам..помогает!!!))я только им и спасаюсь!!!...

@galinka026, вроде нет, вены не торчат, есть чулки компрессионные, но от них еще больше крутит(

@evgesechka я честно говоря, на вены это списываю. У меня как бы тоже не торчат вены ещё, но у мамы варикоз, думаю и меня не обойдет он стороной.

@galinka026, блин это не есть зер гуд((( у меня вроде ни у кого нет таких болячек, может не зацепит?! 🙏

@evgesechka а может это просто старость уже...😂😂😂

девочки, какая старость?! организму тяжело, вот и все, поэтому все и болит

@mamarimma это я себя так успокаиваю! 😂

не, так не надо ;) а то не дай бог в голову вобьется эта идея

лучше сразу с гинекологом проконсультируйся. Б такой период, неизвестно что может вылезти. А может просто покрутит и перестанет. Я бы не рисковала.

Обратитесь лучше к своему врачу!

скорее всего это действительно недостаток кальция , у меня такое было когда ещё не была Б. Массаж стоп, троксерутин и препарат кальция мне помогли. И кстати если кушаете овсянку временно бросьте она мешает усвоению кальция (у меня от неё все это началось)

@evgesechka, @evgesechka, у меня тоже выкручивает ноги😪ужасное чувство((но у меня на фоне анемии и расположенности к варикозу!попросите у своего врача направление к сосудистому врачу!!

Девочки, спасибо большое за советы, я так решила, сначала к врачу, пусть думает и решает, что у меня, анализы сдам если нужно и тогда назначат лечение, а пальцем в небо, нет желания! Малыш первый и долгожданный, не буду экспериментировать