Девочки, как вы переключаетесь от негативных мыслей?! Вот бывает у вас такое, что после разговора с определенным…

Спасибо большое....@morozhenko

Да, давно просят!!!@kseni_777

Спасибо)@anlarina

@valeriashaulova, вырывайтесь, пока до невроза не дошло дело. Год - это уже стабильная симптоматика.

Удачи Вам!

Как бы по морде дать таким людям👿👊🏼

Святой водой умойся, выпей глоточек и веселую музыку включи, да погромче!!!

@valeriashaulova, на здоровье☺️☺️☺️не забивайте голову дурными мыслями))

@vika23232, ага, боюсь что будет наоборот....@vika23232

Да вода-лучший друг мой) спасибо😘@dikulyaaa

Да нужно стараться-иначе не долго я протяну в таком режиме...@twice_mom

@valeriashaulova, примите ванну, с маслом ароматизированным)) смойте с себя негатив))

@valeriashaulova, да полюбому .кто то выше писал успокаивался тем что у кого то хуже ,так что начинай хуже моего у тебя быть не может 😭😭😀😀

@valeriashaulova да, работа над собой это спасение😃

@vika23232, ☝🏼️☝🏼☝🏼значит эти советы и для тебя) расслабляемся и поем мантру)

Раньше все через себя пропускала, очень тяжело было 😖 но потом работа сделала своё, и теперь я на все проблемы, и тяжёлых людей просто забиваю! Просто нужно работать над собой, пропускать весь негатив через себя очень сложно..

Самый лучший способ) но, почему-то, как не стараюсь -не получается. Сама. Не знаю, может под гипнозом я?! @dikulyaaa

@valeriashaulova, вот такая же и я ,и понимаю что дети тут не причём ,даже шас остался осадок обеденного разговора с домашними 😠😠😠

@yulia1985, хоть и не близнец, но я тоже чувствительна к эмоциям других. Работа над собой-отличное занятие) нужно брать себя в руки ✊🏻

Я стараюсь исключить таких людей из своей жизни, тем более сейчас.. Включите музыку, которую любите, вспомните что-нибудь хорошее)))

@morozhenko, каждый раз по новой-уже целый год. Терапия хорошая вещь! Хочу вырваться за помощью, сама уже не справляюсь.

Мне муж помогает, и дети..заботы и все такое. Я научилась проговаривать, буквально убеждая себя что все будет отлично! У всех все наладится! Так уж вышло что я по натуре своей человек зависящий от чужого настроения, я близнецы..Например у меня отличное настроение, а у когото нет- я начинаю тухнуть также...и наоборот..вообще сложно очень, но я научилась😊

Да, хорошо помогало парк месяцев, а теперь эта информация только накладывается и усугубляет ситуацию...@yanaveilert

К дочке боюсь в таком состоянии приближаться, она чувствует меня! Я очень эмоциональная, а если в себе держу то посторонние чувствуют как мне плохо, а тут дочечка... Жаль ее😭😭😭 ну все плачууу @kuku_malu

@valeriashaulova, год? Я имею в виду сразу как переключиться. А не вообще - забыть и отрешиться о воспоминаний неприятных. Это уже терапия.

А я всегда думаю о людях, которым хуже чем мне. И тогда проблема кажется не такой глобальной, со временем забывается.

целуй Татулю и не о чем не думай. представь что ветерок:-) я иногда и вслух говорю "я ветерок, я ветерок, я не слышу дурного"

Вы про что? Нужно прекращать общение? @ekaterina.pivovarova

Год думаю о другом! Силы все забрали, даже на это не хватает@morozhenko

Время мне помогает.

Думайте о другом. Буквально. Нарочно. Можно помедитировать, конечно. Но достаточно просто переключиться, лучше на хорошее, конечно,