морс, коленно -локтевая поза, и ноги вечером класть повыше. все народные рецепты, как говориться, а все таблетки... только пустая трата денег 😊

а мне помог и перед анализа ми хор.пропить

помогает не сколько морс,сколько диета+морс. самый полезный способ причём,как писали выше, просто толочь ягоды в кружке и заливать водой. исключи солёное,копченое и заметишь как легче станет!))) ну и замени воду на морсы, пей брусники листья)))

@katerina_fil, @mamulya1705 @id7419114 @olgagri спасибо девочки@ollalasergeeva

@svetik350, сколько угодно )) я по 2 литра пью, заменяю всю жидкость на морс ) и без сахара делаю абсолютно 😁

@ollalasergeeva, буду знать, а то соки и компоты пила постоянно

лучше пить только морсы,а вода в чистом виде это в отеки идет

@katerina_fil, морс я уже начала пить, а сколько его можно пить? Я за сегодня пять кружек уже выпила

Мне этот канефрон вообще не помогает ! Лучше Морс

Клюквенный морс или брусничный чай,канефрон

конефрон

Сейчас заварю@olgagri

шиповник еще@svetik350

Клюкву вчера купила, и начала пить@mamulya1705

Клюквенный морс (я толку в холодной воде горсточку и потом тёплой заливаю до целой кружки), коленно-локтевая поза... И не есть солености, копчености, маринады... У меня к вечеру тоже чуток отекают, срок такой же) после родов все пройдёт.