Девочки которые хотят похудеть сбросить больше 5-10 кг давайте создадим группу в вацапе и будем худеть дружно вместе ☺ ☺…

яя за🙈

Кто хочет номера тут пишите я потом создам группу

@polinkamahach,

89280480053

я тоже 89894665476

@maryam94 @5775 девочки ;а вы нв ГВ ? 😊

@polinkamahach, я да

я нет

@maryam94 мы тоже на гв☺

@5775 а вас как зовут 😊давайте знакомится😂

попробуйте диету маги, вес не возвращается

И я очень хочу

Мне нужно 25 кг сбросить

@vrednaya_, что за диета ?

А давайте без диет, а делать упражнения сообща,тогда фигура будет красивее! И конечно после 6 стараться не есть! Я так делала после первых родов! У меня фигура тогда хорошо востоновилась, щас тоже хочу опять начать!

У меня 6 мес назад было кс! Раньше начать не хотела

@vrednaya_ первый раз слышу .интересно 😉а вы сами на ней худели ,сколько скинули 😊

@maryam94 погуглите, там на 4 недели выдается режим

@maryam94 мне 6 еще скинуть надо 😡10 после родов ушли ,7 только скинула 😢

@maryam94 а ты сколько на бер набрала 😊

@polinkamahach, у меня только пять ушло ещё 25 надо 😄

Я тоже хочу худеть😀ТОЛЬКО родить нужно сначала😂

И легче худеть не на диете, а на #пп, и делать разные упражнения, заниматься спортом

@maryam94 я вот на диетах еще не сидела ,само ушло за 5 мес ,а теперь вес встал 😈нужно самой НА диету сесть 😂

@kinder__я такая лентяйка в этом плане 😂а худеть хочу а не как не заставлю себя 😂

@polinkamahach, пп тоже легко СОБЛЮДАТЬ, первые пару дней привыкаешь, а потом о нездоровой пище и думать не хочется, а ещё пп полезен тем, кто на гв,

@kinder__ это то да ,как представляю готовить отдельно ,мне уже плохо 😂а у нас семья большая ,и у всех нет проблем с весом,одна я пончик 😢

@polinkamahach, @kinder__ я тоже лентяйка ни как не начну после первых родов я начала диету заниматься каждый вечер и результат был за две три недели 5 кг сбросила но потом опять начала набирать сейчас тоже думаю начать но мне нужен толчок думала может в группе когда будет друг другу результаты отправлять что у меня было больше всех может это мне поможет 😄

@maryam94 😂вот мы две лентяйка ,два пончика нашли друг друга 😂короче теперь будем пинать друг друга чтобы наши бока ушли и пузо 😂а то меня уже достало это всё 😂еще и муж избирается ,говорит "рыба моя......КИТ😈😂

издивается

@polinkamahach, тебя Полина зовут?

@maryam94 ага😊

@laramama, номер напиши

Я тоже хочу

@xysik, номер

@xysik, и имена сразу

89886389209 меня тож добавь те да мне 30 скинуть надо

Рукижат

89389118668

кормя грудью врядли можно похудеть@maryam94

@safiy, если долго мучаться что нибудь получится 👍🏻👍🏻👍🏻😀

89618341761добавь для интереса

@safiy, пп вам в помощь

что это пп@kinder__

@safiy, правильное питание

@safiy, Вы едите полезную пищу, худеете и чувствуете себя намного лучше

@safiy, для гв в самый раз, у ребёночка будет полезное молоко

@safiy, ты худеть или просто для интереса?

@maryam94, худеть

89285830639

добавьте и меня

@janka1805, зовут как?

я умка

89282774054

@samra05, как зовут?

Самра

@maryam94,

Я тоже хочу похудеть

меня тоже добавьте умоляю 89894448704

Если хотите худеть дружно то напишите номер и имя своё @cabbacabba

@toma_alieva, как зовут ?

Хава )8938 903 30 36

@maryam94 меня тома

Меня Гульжан, 8928502 5066

8928-526-44-75..😭😩

Девочки ну как прогресс? Есть результат?